Средняя линия в волейболе. Краткая характеристика спортивной игры волейбол

Волейбол - спортивная игра, история возникновения которой берет начало с 1895 года. Официальные правила данного состязания будут рассмотрены в данной статье.

Автор, создавший игру, — Уильям ДЖ. Морган, преподаватель одного из колледжей Холиока в США. Во время одного из занятий он зафиксировал двухметровую сетку, через которую ученики бросали баскетбольную камеру. Этой игре он дал название «Минтонет», а через пару лет уже запустили первый волейбольный мяч в производство.

Ниже приведена теория, которую необходимо знать для данной игры.

Кратко о правилах игры в волейбол

Краткое содержание: площадки двух команд разделяет сетка, через которую перебрасывают мяч так, чтобы он оказался в пределах поля соперника. Для этого у каждой команды есть право коснуться мяча 3 раза и также допустимо на блоке коснуться мяча.

После каждого удачного розыгрыша игроки сдвигаются на 1 позицию вперед по часовой стрелке.

Волейбольная площадка, высота сетки и игровые зоны

По форме игровое поле симметричное, прямоугольное, в его состав входят площадка и свободная зона.

Схема волейбольного игрового поля (для увеличения нажмите)

У мужчин высота сетки равна 2,43 м, а высота женской сетки — 2,24 м.

Для школьников: мальчиков и девочек 11-12 лет – 220 и 200 см в высоту соответственно, в 13-14 лет – 230 и 210 см, 15-16 лет – 240 и 220 см.

Зоны волейбольной площадки:

• передняя зона, граничит с боковыми линиями до края свободной зоны;
• зона подачи находится за каждой лицевой линии вплоть до свободной;
• зона замены, расположена в свободной зоне, по краям граничит с линиями атаки и до места секретаря;
• места для удаленных игроков.

Волейбольный мяч

Имеет круглую форму, окружность составляет 66±1 см, вес — 270±10 г.

Вес мячика для школьников в возрасте 11-14 лет должен быть 200-250 г. Поверхность мяча обычно из кожи или из ее заменителей.

Сколько длится матч и сколько сетов в волейболе

Точную длительность матча сложно определить, так как один сет длится до 25-ти забитых мячей одним из соперников, поэтому продолжительность зависит от напряженности игры и может доходить до 3-х часов.

Игра делится на сеты, их количество варьируется от 3 до 5. Матч будет длиться, пока не будет сыграно 3 победных сета одной из команд.

Расстановка игроков в волейболе

Расположение играющих следующее:

1. Связующий. Он на третьей позиции, прямо под сеткой, и пасует на 2 и 4 точки. Связующим, как правило, выбирают наиболее высокого и профессионального человека, он делает передачу мяча и решает, кому блокировать.
2. Центральные блокирующие — они блокируют атаки соперника, находятся в третьей зоне.
3. Диагональные , располагаются на 1 и 4 точках. Они совершают подачи, комбинации и атакуют, ставят блок. Благодаря их работе команда зарабатывает очки.
4. Доигровщики , у них активная роль, стоят по обе стороны от сетки, занимают 2 и 4 точки.
5. Либеро . Занимает второй ряд в 6 зоне. Это доминирующий защитник, его работа заключается в приеме мяча и силовых ударах.

Как играть в волейбол

Последовательно и кратко это выглядит следующим образом.

Подача

Подача происходит за пределами задней линии площадки. Подающий должен следить, чтобы не переступить линию. Сложнее это сделать игроку, подающему в прыжке.

Очко начисляют если:

• мяч ушел в аут;
• касание сетки;
• приземлился на своем поле;
• нарушение правил подающим.

Также противнику переходит право подачи.

Приём

В основном мяч принимают игроки задней линии.

После того как мяч принят, и перед тем как вновь окажется на половине соперника, игрокам дано не более трех попыток перепасовки.

Атака

Ход стандартной атаки: принимающий первым касанием пасует на связующего, который потом отдает мяч атакующему, третьим касанием атакующий завершает нападающий удар.

Блокирование

Этим приемом соперник отражает мяч.

Регламент

Игра состоит из пяти партий (таймов), но для завершения матча достаточно победы в трех. Длительность каждой партии — до 25 очков, минимальный разрыв равен двум очкам.

Если после первых четырёх таймов случилась ничья, то следует пятый — тайм-брейк, в котором надо набрать 15 очков.

Каждый тайм допускает 6 замен, что не относится к либеро.

Команды переходят на противоположные стороны по завершению каждого сета, либо после восьми очков в тайм-брейке. После 8 и 16 очков соответственно следуют технические перерывы по 60 секунд.

Тренер может взять 2 перерыва по 30 секунд в каждом тайме.

Нарушения в волейболе

Виды нарушений в волейболе по пунктам:

• заступ за линию во время подачи;
• неспортивное поведение;
• подача не выполнена в течение 8 сек., которые выделены на это;
• касание мяча подряд два раза;
• касание верха сетки;
• совершен бросок мяча;
• совершено более трёх касаний мяча во время розыгрыша;
• постановка игроков на игровом поле выполнена неправильно;
• заступ на сторону соперника.

Судейство в волейболе

Состав судейской бригады:

• первый судья;
• второй судья;
• секретарь;
• четыре либо два линейных судьи.

Судейство игры ведут два основных судьи, которые свистком останавливают игру из-за нарушения, а линейные судьи, сигнализируя флажком, фиксируют нарушения.

Жесты судей в волейболе (для увеличения нажмите)

Все сигналы судьи подают жестами, пререкаться с ними нельзя. Команда, несогласная с судейством, может подать протест после игры.

Протокол матча ведет секретарь, записывая информацию о матче и участниках, собирает подписи от тренеров и капитанов.

До скольки очков играют в волейбол

В первых четырех сетах игра длится до 25 очков. Пятый сет назначают, если после первых четырех сетов ничья.

В пятом играют по тем же правилам что и в предыдущих четырех, но длится он до 15 очков. Победа будет у той команды, которая первой набрала 15 очков.

Заключение

Игра в волейбол имеет не только чисто спортивный характер, но ее также используют как досуг, отдых, с помощью этого состязания можно поддерживать здоровье и восстанавливать работоспособность.

До начала 1930-х на мировой арене волейболу не уделялось должного внимания по части досуга и отдыха. История возникновения игры "волейбол" на различных континентах неодинакова, поскольку в различных частях мира существовали разные правила игры. Однако национальные чемпионаты были сыграны во многих странах (например, в Восточной Европе, где уровень был достаточно высоким). Таким образом, волейбол становился все более и более конкурентоспособным спортом, характеризующимся высокой физической и технической деятельностью. С чего же все начиналось?

Отец волейбола Уильям Г. Морган

Прародитель популярной ныне игры родился в 1870 г. в городе Локпорт штата Нью-Йорк, там он и провел свои детские годы, посещая государственную школу и работая на лодке своего отца на берегу Старого канала Эри. В 1891 г. судьба свела молодого Моргана с Джеймсом А. Нейсмитом, которому было суждено стать родоначальником баскетбола. После окончания подготовительной школы в Нортфилде, Морган продолжил свое образование в Международной Молодой Мужской христианской ассоциации (YMCA) г. Спринфилд (ныне Springfield College). В Спринфилде юное дарование, оттачивая спортивные навыки, принимало участие в составе знаменитой футбольной команды колледжа под руководством Алонзо А. Стагга, одного из «Гранд Мастеров футбола». В 1894 г. после окончания школы Морган согласился с предложением директора ассоциации и принял аналогичную должность тренера в Холиоке Именно в это время была положена история волейбола. Кратко можно сказать, что именно благодаря Джеймсу А. Нейсмиту Морган получил шанс зажечь свою звезду на спортивном поприще.

Игра для людей среднего возраста?

В 1895 г. перед директором Уильямом. Г. Морганом возникла дилемма: спортивные навыки и тренировки в необходимом объеме должны получать люди любого возраста, однако новоявленная игра баскетбол стала популярной лишь у детей. Для местных дельцов среднего возраста она была слишком напряженной, поскольку отнимала много сил и не позволяла расслабиться. Перед Морганом встала задача - нужно придумать такие физические упражнения, в которые играть можно с удовольствием и после работы, и во время обеденного перерыва. Как определял постановку задачи сам Морган: «Игра должна быть с сильным спортивным импульсом, но без физического агрессивного контакта».

Тогда он решил создать симбиоз из нескольких игр, взять лучшее и сделать нечто новое; именно такой путь развития прошла история игры. Волейбол включает элементы баскетбола (мяч), тенниса (сетка), гандбола (использование ручной подачи мяча с дальнего расстояния), бейсбола (концепция подач). Все навыки удачно воплотились в игре «минтонет», как тогда она была названа самим создателем. И хотя сначала признание игры было неполным, все же она оказалась достаточно успешной, чтобы завоевать аудиторию на спортивной конференции директоров YMCA, состоявшейся в Спринфилде.

История возникновения волейбола гласит, что именно на этой конференции д-р Альфред Холстед, профессор Спринфилдского колледжа, предложил в качестве названия игры слово «волейбол».

Поправки и доработки правил

Немалое количество изменений прошла история волейбола, чтобы игра дошла до нас в таком образе, какой мы знаем ее сейчас. Как уже упоминалось, прежде всего, изменилось первоначальное название самой игры. Согласитесь, сложно было бы представить Карча Кирали (американский волейболист, 3-кратный олимпийский чемпион по классическому и пляжному волейболу), играющего на пляже в минтонет! Количество игроков тоже было изменено: изначально команде разрешалось иметь столько игроков, сколько могло уместиться на половине 10х5 метровой площадки, а именно девять человек. Однако после нововведений количество уменьшилось до 6 человек в команде.

Ранние игры в тренажерном зале Моргана были сыграны мячом с прорезиненной камерой. Но уже в 1896 г. спортивная фирма «Спалдинг» выпустила первый официальный а к 1900 г. стандартная форма и вес мяча были почти идентичны тем габаритам, которые используются сегодня.

Сетка была значительно выше, чем в современных играх, чтобы сделать более сложной задачей и история развития с тех пор значительно видоизменились. Сегодня высота сетки составляет 2,43 м и чуть более 2,24 м для женщин. В соответствии с оригинальными правилами волейбола, команда должна была забивать 21 очко, чтобы одержать победу, а в 1917 году это число было сокращено до 15. Также в 1922 году количество разрешенных касаний мяча ограничилось тремя.

Волейбол за пределами США

Несмотря на то что история возникновения волейбола формировалась достаточно медленно в течение первых нескольких лет, он довольно быстро распространился за пределы Америки благодаря представителям спортивной ассоциации, которые часто посещали миссионерские школы в Азии. Игра в краткие сроки заняла почетное место среди восточных игр, а уже в 1913 г. волейбол прижился и в России. Во время международной конкуренции, которая началась в 1950 годах, Россия была доминирующей командой и показывала отличные результаты. В Европе повсеместно заинтересовались волейболом во время Первой мировой войны.

В 1913 г. история волейбола развивалась на азиатском континенте продуктивно, именно в этом году игра была включена в программу первых дальневосточных игр, организованных в Маниле. Следует отметить, что в течение длительного времени в Азии играли по устаревшим правилам, которые подразумевали команду из 16 игроков (для большего числа людей и популяризации игры).

Самую большую популярность спорт приобрел после того, как были созданы официальные органы управления и представительства. В 1928 г. возникла Ассоциация волейбола Соединенных Штатов, в 1947г. ее переименовали в Международную Федерацию волейбола (FIVB). В 1949 г. состоялся первый мужской чемпионат в Праге, Чехословакия.

Показатели популярности

Показатели роста числа игроков в волейбол непрерывно росли, о чем повествует статья 1916 г., написанная Робертом К. Каббуном при участии «Спалдинг». По оценкам Каббуна, количество игроков достигло в общей сложности 200 000 человек, из которых молодежные группы распределяются следующим образом: в YMCA (мальчики, юноши и пожилые люди) - 70 000 чел., в YWCA (девочки и женщины) - 50 000 чел., в школах (мальчики и девочки) - 25 000 чел. и в колледжах (юноши) 10 000 чел.

В 1916 году организации YMCA удалось вызвать мощный рост популярности игры среди студенческой молодежи Национальной Университетской Спортивной Ассоциации (NCAA), опубликовав свод правил и целую серию статей о волейболе.

Из спортзала на песок

В 1940 г. развился другой стиль игры в волейбол. Команды из двух или четырех игроков соревновались на импровизированных конкурсах на песчаных пляжах Калифорнии, а вскоре лучшие команды начали ездить вверх или вниз по побережью, чтобы встречаться в поединках с другими командами. Первый турнир по пляжному волейболу прошел в Калифорнии в 1948 г.

Основной успех к пляжному волейболу пришел после того, как телевидение провело трансляцию чемпионата на Олимпийских играх в Атланте в 1996 г. История игры ознаменовалась ошеломляющим успехом FIVB Swatch World Tour, и пляжному волейболу открылась абсолютно новая дорога на международный уровень.

Пляжный волейбол

Ассоциация пляжного волейбола была основана в 1965 г. с целью разграничения и стандартизации правил и проведения официальных турниров. К 1976 г. самые лучшие игроки соревновались за призовой фонд в качестве признанных спортсменов, в 1983 г. мужчинами-игроками формируется Ассоциация волейбольных профессионалов (AVP) . За призовой фонд в качестве признанных спортсменов соревнуются лучшие игроки в волейбол. Женщины создали свою собственную ассоциацию в 1986г.

Когда Олимпийские звезды волейбола начали проводить состязания на пляжах, этот вид спорта стал еще более популярным. Пляжный волейбол распространился от Калифорнии до Флориды, а затем и в другие государства, даже те, которые не имеют пляжей. В некоторых районах играли в помещении на песочных аренах. К 1993 г. пляжный волейбол стал настолько популярным в Соединенных Штатах, что турниры транслировались по национальному телевидению.

В 1987 г. состоялся первый международный матч между двумя мужскими командами (волейбол). Женщины сыграли первый турнир подобного плана в 1993 г.

Золотые награды

Очень быстро стало очевидно, что волейбол полюбился не только мужчинам среднего возраста, как задумывался изначально, но и молодым девушкам. Первые американские национальные волейбольные чемпионаты для женщин были сыграны в 1949 г., спустя 54 года после рождения игры. Первые международные соревнования в Москве для женщин проведены в 1952 г.

Сегодня мужские и женские соревнования по классическому и пляжному волейболу являются частью Олимпийских игр. Впервые Олимпийским видом спорт стал в 1964 г. в Японии. Принимающая страна - Япония и Советский Союз встретились в финале как лидеры, и советские спортсмены взяли золото в женской категории. В мужской категории по волейболу также имел преимущество Советский Союз, после победы на первых Олимпийских играх наши спортсмены выигрывали медали в каждой из последующих пяти игр. Мужской волейбольной команде США удалось одержать победы в 1984 и 1988 г.г.

История возникновения и развития волейбола на песке появилась гораздо позже классической игры. Пляжный волейбол стал в Атланте только в 1996 г. (в турнире между США, Бразилией и Австралией).

В течение последнего десятилетия игра получила новый виток развития на спортивной арене: с большим успехом прошли международные соревнования таких турниров, как Чемпионат FIVB World, Мировая лига, Чемпионат World Grand Prix, Олимпийские игры.

Волейбол России

Несмотря на то что волейбол был изобретен в Америке, в России игра быстро прижилась и полюбилась. Причем настолько, что в Германии ее прозвали русской народной. И немудрено, ведь именно российские чемпионы придали игре уникальные свойства: маневренность, атлетичность, скорость. Еще в 1920 годы при участии американских тренеров в некоторых российских городах были организованы волейбольные команды, а в 1922 г. данным видом спорта заинтересовались в Москве, включили его в программу обучения. Юные спортсмены повсеместно начали соревноваться в данном виде спорта. Во всех республиках Советского Союза игра заслужила признание, особенно после включения ее в состав спартакиады. Советские чемпионы 4 раза брали золото на мировых кубках, 6 раз становились победителями международных чемпионатов и 12 раз победителями Европы.

После распада СССР история волейбола в России не заканчивается. В 1991 г. была создана Всероссийская Федерация волейбола, которая сохранила знания советских инструкторов. В 1993 г. мужская команда берет участие в Мировой Лиге, где занимает почетное второе место. В этом же году в Турку спортсмены получают на межконтинентальном турнире. Далее следует полоса неудач вплоть до 1999 г. когда у команды появляется тренер Г. Я. Шипулин, с которым команда получает на турнире Европы и побеждает на Кубке Мира. Путь к лаврам был весьма труден, ведь команде России противостояли сильнейшие команды Голландии, Италии, Чехии, Греции, Югославии. Волейбол России вновь расцвел только в 2002 г., когда команда заработала победу в Мировой Лиге.

Следующие соревнования - Чемпионат Мира и Олимпиада в Пекине - знаменовались хорошими результатами в процессе игры и поражениями в последних решающих турнирах, и все же бронза стабильно сопутствовала спортсменам. 2012-2013 года знаменуются новыми звездными победами для России - на Олимпийских играх 2012 г. и на чемпионате Европы.

История волейбола в цифрах. Наиболее значимые события и даты

1895: Уильям Г. Морган (1870-1942) создает игру волейбол.

1896: разрабатывается и запускается в производство мяч для волейбола.

1922: первые национальные чемпионаты были проведены в Бруклине, Нью-Йорк, в которых принимали участие 27 команд из 11 стран.

1928: становится ясно, что турниры и правила необходимы. Формируется Американская Ассоциация волейбола.

1930-е годы: зарождение пляжного волейбола на пляжах Санта-Моники, штат Калифорния.

1934: утверждение и признание национальных судей по волейболу.

1947: основана международная федерация по волейболу (FIVB); официально задокументирована история и

1948: первый пляжный турнир.

1949: международные чемпионаты в Праге.

1964: волейбол включен в список на Олимпийских играх в Токио.

1965: сформирована пляжная волейбольная ассоциация(CBVA).

1983: создание Ассоциации профессионалов по волейболу (AVP).

1996: пляжный волейбол дебютировал в качестве олимпийского вида спорта.

1997: Дейн Блэнтон становится первым афро-американским профессиональным игроком в пляжный футбол, получив победу в турнире Miller Lite / AVP.

2007: Карч Кирали оставляет звездную карьеру, оставив позади себя незабываемый след. Кирали - это уже история волейбола. Кратко можно сказать о его достижениях то, что он выигрывал турниры в течении 24 лет, его команда выходила в полуфинал в более 75% всех чемпионатов, в которых он принимал участие.

Что такое волейбол? Определение его очень простое. В статье и пойдет речь об этой замечательной игре.

В современном спорте существует огромное количество различных игровых видов. При этом некоторые из них очень популярны, такие как футбол или баскетбол, а некоторые известны лишь узкому кругу болельщиков.

В этом случае волейбол представляет собой игровой вид спорта, который относится к первой категории. Все дело в том, что эта игра популярна во всем мире, ее знают на всех континентах. Это обусловлено некоторыми факторами. В первую очередь это простота правил, кроме этого, в волейбол игроку не нужно вкладывать значительные средства. Еще одним положительным фактором является пониженный риск получения травмы по сравнению с тем же футболом или волейбол? Какие правила этой игры? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

Немного из истории волейбола

Что такое волейбол? Эта игра известна уже очень давно. Как считается, волейбол зародился в Соединённых Штатах Америки практически в конце девятнадцатого века, именно 1895 год считается годом появления этой игры. По официальной версии, волейбол придумал учитель физической культуры из одного американского колледжа. Он просто-напросто повесил сетку для тенниса между двумя деревьями и начал с учениками перебрасывать через нее мяч. А буквально через полгода уже были сформулированы первые правила игры, которые, конечно, отличаются от современных.

Согласно легендам, игру учитель придумал для мужчин которые в силу разных причин не могли заниматься сверхпопулярным тогда баскетболом. По другой версии, его придумали которые таким образом проводили время в ожидании вызова.

Благодаря международной христианской молодежной организации волейбол постепенно начал пробиваться в страны Южной Америки и Азии. Что такое волейбол, в Европе узнали после того, как американские военные моряки впервые показали эту игру в английском порту. С этого момента волейбол начинает завоевывать все большую и большую популярность в мире.

Что такое игра волейбол, со временем стало известно и женщинам. Например, в двадцать втором году двадцатого века волейбол предложили включить в программу Олимпийских игр, а в тридцать втором году этого же столетия в данную программу принят и женский волейбол. Именно с этого момента игра и покорила весь мир.

Что такое волейбол? Какие правила этой игры? Давайте рассмотрим эти вопросы.

Площадка, сетка и другие атрибуты

Игровая площадка для волейбола имеет форму прямоугольника, при этом размер его стандартный - девять метров на восемнадцать. Сразу за игровой начинается свободная зона, она имеет следующие размеры: от двух боковых сторон расстояние составляет максимум пять метров, а от лицевых сторон - максимум восемь. Высота игровой площадки должна быть минимум двенадцать с половиной метров. В свободной зоне находится участок для проведения замены, скамейка для игроков, которых удалили, и место, предназначенное для подачи мяча. Вся площадка разделена линиями. Она делится пополам: каждой команде своя часть. Выделяется зона для атаки.

Крепление сетки также имеет свои нюансы. В первую очередь она вешается посередине площадки, как раз по разделительной линии. Верхний край ее должен находиться на высоте 2 метра 43 сантиметра для мужских соревнований, 2 метра 24 сантиметра для женских, а высота расположения сетки для юношей и детей варьируется в зависимости от возраста. Ширина сетки - один метр, длина - девять с половиной. Крепится на стойки, которые расположены на расстоянии метра от игровой зоны. Играют в волейбол мячом максимальной окружностью 60 сантиметров и весом не более 2,8 килограмма.

Состав команды

В составе волейбольной команды может находиться двенадцать человек, при этом участвовать в игровом процессе могут одновременно шесть человек. Остальные должны находиться на скамейке запасных. У каждого игрока есть свое амплуа в команде. Что такое амплуа в волейболе? Это и есть роль игрока, его позиция на площадке.

Руководить командой могут два человека - тренер и капитан. Тренер руководит командой в глобальном смысле слова, а вот капитан может проверить натянутость сетки и дислокацию играющих участников, расставить игроков по назначенным местам. Кроме этого, существует помощник тренера, который, однако, не имеет права вмешиваться в игровой процесс.

Что касается формы любой из команд, то она у всех игроков должна быть одинаковая, кроме либеро. Что такое либеро в волейболе? Давайте разберемся.

Амплуа - либеро

Из двенадцати игроков команды выбирается один, который выполняет функции либеро. В данной игре он обязан носить форму, которая кардинально отличается по цвету от формы других игроков. Все его функции заключаются только в защите. То есть либеро может только принимать подачи и удары игроков противоборствующей команды. Участвовать в любых атаках своей команды данный игрок просто не имеет права. При этом либеро можно заменить, но на замену должен выходить только тот игрок, которого либеро и поменял.

Что такое либеро в волейболе, нам терперь известно. Идем дальше.

Выявление победителя в волейболе

Каждая команда стремится набрать как можно больше очков. Они начисляются за попадание мячом в площадку соперника либо за совершенные соперником ошибки. Последние бывают следующими: аут - когда мяч попадает в свободную зону за площадкой соперника, когда мяч попадает в сетку при подаче или ударе.

В волейболе? Это игровые отрезки времени, из которых состоит матч. Для того чтобы выиграть сет, необходимо набрать двадцать пять очков, при этом разрыв между ними должен составлять два очка. То есть если счет в сете 25-23, то выигрывает первая команда. Если сет заканчивается с равным счетом, например 24-24, то начинается так называемый сетбол, то есть игра продолжается, пока одна из команд не оторвется на два очка. Выигрывает та команда, которая берет три сета.

Наверное, каждый слышал термин "сетбол"? Что такое сетбол в волейболе? Если счет по сетам равный, то наступает время сетбола, то есть последнего выигрышного очка.

Игровое действие

После того как игрок подал мяч из свободной зоны, считается, что мяч в игре. Если судья заметил ошибку и дал свисток, то мяч находится вне игры. Если мяч коснулся игрового паркета, то это называется - мяч в площадке. Мяч в ауте - когда он с подачи или при атаке, не касаясь игрового поля, попадает в свободную зону. При атаке игроки любой команды могут сделать три касания, но третье касание должно быть ударом. При этом отбивать мяч можно любой не пользуясь при этом помощью партнера. Если мяча коснулись два игрока одной команды одновременно, то такое касание считается за два. Если мяч при подаче или атаке попал в сетку, то его можно бить дальше, если он не коснулся игрового поля и если это не будет четвертым касанием.

Что такое подача в волейболе? Что такое атака, блок? Подача - удар подающим игроком из зоны подачи с целью перебросить мяч на сторону соперника. Атака - любой удар в игровую площадку соперника любой частью тела. Подача и блок не относятся к атаке. Блок - это действие игроков по отражению атаки соперника. Это делается любой частью тела, обычно выше уровня сетки, в любом случае в прыжке. Блок могут ставить только три игрока передней линии команды.

Перерывы в волейболе

В процессе игры тренер или капитан могут делать определенные перерывы. В первую очередь это пауза, связанная с заменой игроков. Всего в сете может быть шесть таких замен. Кроме этого, существуют тайм-ауты. Это специальные перерывы в процессе игры, которые длятся тридцать секунд и предназначены не только для отдыха, но и для обсуждения тактики и игрового процесса внутри команды. Положено два таких перерыва на сет. Кроме этого, есть Они начинаются, когда одна из команд набирает определенное количество очков. В пятом сете таких перерывов не бывает. Между сетами бывает перерыв, предназначенный для смены площадок, и длится он три минуты. При этом тренер может запросить и десятиминутный перерыв, но только между вторым и третьим сетом.

Пляжный волейбол

Что такое Это один из в который играют не только летом, но и зимой в закрытых помещениях. Правила практически идентичны обычному волейболу, но играют команды, состоящие из двух человек. При этом игра ведется на площадке усеянной песком. Подача мяча производится из угла игровой зоны, сет длится до 21 очка, а высота сетки не превышает двух метров двадцати четырех сантиметров. Площадка имеет размер поменьше - шесть на двенадцать метров.

Что такое волейбол? Определение его очень простое, да и правила тоже! Играйте с удовольствием!

Классический волейбол, который изначально назывался “минтоннет” (mintonette), был изобретен в 1895 году Уильямом Дж. Морганом. Примечательно, что это произошло всего 4 года спустя после изобретения баскетбола. Морган - выпускник Спрингфилда и колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA). В 1892 году он пообщался с изобретателем баскетбола Джеймсом Нейсмитом. Как ни странно, Джеймс - белый:).

Спустя 3 года после этой встречи Уильям Морган изобрел свою игру, смешав элементы баскетбола, бейсбола, тенниса и гандбола.

Первая волейбольная сетка была позаимствована из тенниса и в высоту составляла 197 см. (6’6″ дюйма). В качестве мяча использовалась баскетбольная камера. Позже на конференции молодых христиан YMCA игре дали имя “волейбол”, а в 1897 году появились первые официальные правила:

• Габариты площадки: 7,6 × 15,1 м (25 x 50 футов),
• Высота сетки 198 см (6,5 фута),
• Окружность мяча 63,5-68,5 см. (25-27 дюймов),
• Масса мяча 340 г.

Количество игроков на площадке тогда было неограниченно, как и количество касаний мяча. Очко засчитывалось только при собственной подаче. Неудачную подачу можно было повторить. Партия до 21 очка.

Игра развивалась в последующее столетие. Подача в прыжке и атакующий удар были впервые продемонстрированы на Филиппинах в 1916 году. Стало ясно, что стандартные правила не подходили для турнира, и в 1928 году была создана USVBA (Ассоциация США по волейболу).

Два года спустя, в 1930-м, была сыграна первая партия два-на-два в пляжный волейбол. Хотя профессионально этот вид спорта возник намного позже. Первая пляжная ассоциация волейбола появился в Калифорнии (1965), а сообщество профессиональных игроков, объединенных под эгидой АВП (американские волейбольные специалисты), в 1983 году.

Со временем улучшалась и тактика игры. Появилась связка «прием-пас-удар». у профессиональных игроков был настолько мощным, что требовалось ставить блок тремя игроками. Появились «обманные удары», скидки мяча и «короткий удар» - нападение с низкого паса.

Развитие волейбола в СССР

Первое явление волейбола советским людям произошло в 1920 году Поволжье. С 1925 года волейбол развивается на Украине и Дальнем Востоке. По инициативе Феликса Эдмундовича Дзержинского в 1923 г. было создано физкультурно-спортивное общество «Динамо» по волейбольной дисциплине.

Привлечению молодежи к занятиям волейболом способствовал введенный в 1931 – 1932 гг. физкультурный комплекс ГТО, одной из задач которого было улучшение общей физической подготовки. На этой базе повышалось мастерство волейболистов, расширялись технические возможности игроков и команд. Волейбол начинает входить в программы многих крупных соревнований. В 1932 г. была создана Всесоюзная секция волейбола, а с 1933 г. стали регулярно проводиться первенства Советского Союза.

1935 г. - первые международные встречи сборной СССР и Афганистана. В двух играх победили советские спортсмены.

Начиная с 1949 года проводятся первые мужские чемпионаты мира.

С 1952 - первые женские чемпионаты мира по волейболу.

На первом же ЧМ сборная СССР заняла первое место, а женская сборная в том же году заняла первое место в Чемпионате Европы. С того времени наши спортсмены и до сих пор в рядах лучших на мировой арене.

Уже в 1964 году волейбол бы в включен в программу Олимпийских игр, проходивших в Токио. На этих соревнованиях золото взяли волейболисты СССР, и волейболистки Японии.

За все время прохождения Олимпийских игр российские волейболисты и волейболистки 7 раз становились олимпийскими чемпионами.

Из года в год росло количество международных соревнований и турниров. С 1965 г. установилась следующая последовательность: волейбольный турнир на Олимпийских играх, в следующем году – кубок мира, затем – первенство мира, затем – первенство Европы, и вновь Олимпийские игры.

Хронология значимых событий в волейболе

В 1900 году создан специальный мяч для волейбола.

В 1916 году, на Филиппинах, были введены атакующий удар и силовая подача в прыжке.

В 1917 году - партия ведется не до 21, а до 15 баллов. Высота сетки для мужчин составила 243 см.

В 1918 году было регламентировано количество игроков на площадке: шесть. Либеро - принимающий, игрок первого темпа - пасующий, двое игроков второго темпа - и блокирующие, а также двое диагональных. Это ключевое правило не изменилось до сих пор.

В 1920 году - правило «не более трех касаний на одной половине поля».

В 1922 году - первый национальной чемпионат ИМКА, проходивший в Бруклине, Нью-Йорк. Были представлены двадцать семь команд из 11 штатов.

1925 год - размер площадки 18 x 9 метров. Длина окружности волейбольного мяча 65-67 см, а вес мяча – 250-280 г.

1925 г. в Москве - утверждение первых официальных правил в России.

1926 г. - первые соревнования. В этом же году проведена первая междугородная встреча между волейболистами Москвы и Харькова.

1928 г. - на I Всесоюзной спартакиаде в Москве впервые был разыгран всесоюзный чемпионат по волейболу среди мужских и женских команд. После этого волейбол получил широкую популярность в СССР и стал массовым видом спорта.

В 1928 году, стало ясно, что нужны турниры и правила, поэтому была сформирована Ассоциация США по волейболу (USVBA). Первый Открытый чемпионат США проходил на открытом воздухе.

В 1930 году - первая игра два-на-два (родоначальник пляжного волейбола).

В 1934 году - были одобрены и признаны национальные судья по волейболу.

В 1937 году на конференции ААУ в Бостоне, были приняты меры для признания американской Ассоциацией волейбола в качестве официального национального органа в США.

В 1947 году - создана Международная федерация волейбола (FIVB).

В 1948 году - первый турнир по пляжному волейболу.

В 1949 году - Чемпионат Мира по волейболу проходил в Праге, Чехословакия. Советские спортсмены занимают на нем первое место.

В 1964 году волейбол был представлен на Олимпийских Играх в Токио.

В 1965 году сформирована Калифорнийская Ассоциации пляжного волейбола (CBVA).

В 1983 году была образована Профессионалов Волейбольная Ассоциация (АВП).

В 1986 году была сформирована Профессиональная Женская Волейбольная Ассоциация (WPVA).

В 1990 году - создана Всемирная волейбольная Лига.

В 1995 году - волейболу 100 лет!

В 1996 году пляжный волейбол стал Олимпийским видом спорта.

Подберите игроков. В идеале, для создания конкурентоспособной команды вам понадобится, по крайней мере, 6 игроков. Однако, играя в компании приятелей, достаточно иметь равное количество игроков с каждой стороны.

• Разместите игроков в три линии: игроки первой линии должны располагаться ближе к сетке, а последней - у задней границы площадки.
• Игрок в заднем правом углу подает мячи. Меняйте по круговой системе позиции игроков на площадке, чтобы иметь нового подающего при каждом розыгрыше.
  • При заменах игроки должны перемещаться по часовой стрелке относительно сетки. Ближайший к ней игрок с правой стороны меняется, тем самым позволяя сыграть большему количеству игроков.

1. Определите, какая команда будет первой делать подачу. Для этого перед началом игры бросьте монетку или просто договоритесь.

   Подавайте мяч из-за линии в конце площадки. При хорошей подаче мяч должен перелететь сетку (не коснувшись ее) и опуститься в пределах половины площадки противника.

   • Подает игрок, находящийся в правом заднем углу площадки. Каждый игрок получает одну возможность для подачи при каждой полной смене по кругу.
   • Подача считается выигранной, даже если мяч опустился на линию площадки противника.

2. Переведите мяч обратно на сторону подающей команды, если находитесь на приеме. Так и начинается розыгрыш. Типичная игра включает в себя прием, пас и удар, но она хороша, если используется не более 3 касаний мяча на одной половине площадки.

   • Технически, можно бить мяч любой частью тела, пока он не опустился на землю.
   • Игроки могут выходить за пределы площадки, но мяч не может. Если ваш партнер направляет мяч за пределы площадки, вы можете успешно вернуть его, пока он не коснулся земли.

3. Продолжайте перебивать мяч через сетку, пока одна из команд не наберет очко. Это может произойти в одном из следующих случаев:

   • Мяч касается земли.
     • Если мяч касается земли на половине подающей команды, то противник получает возможность подавать.
     • Если мяч касается земли на половине принимающей команды, подающая команда подает снова.
     • Очко присуждается команде, не позволившей мячу коснуться земли.
   • Мяч покинул пределы площадки. Команда, отправившая мяч за пределы площадки, проигрывает очко.
   • Игрок касается сетки. При касании игроком сетки команде противника присуждается очко.
   • Игрок заступает ногой под сеткой на половину противника. Противнику присуждается очко.
   • Игрок бьет по мячу 2 раза подряд. Игрок не имеет права касаться мяча 2 раза в одном подходе, за исключением блокирования. Блокирование не считается касанием.
   • Команда касается мяча 4 и более раза, не перебросив его через сетку. Три раза - максимальное количество.
   • При приеме подачи игрок ловит мяч, не отбивая его.
   • Игрок принимает подачу любой частью тела, кроме руки. Подающая команда получает очко.
   • Игрок отбивает мяч еще на половине противника, не дав ему пересечь линию сетки. Подающая команда получает очко.

4. Подавайте снова. Команда, выигравшая последнее очко, подает мяч. Если вы меняете позиции, пришло время переходить.

   • Если ваша команда владеет мячом, по общему правилу все линии отходят слегка назад. Идея заключается в том, чтобы подготовиться к нападению. Если ваша команда не владеет мячом, двигайтесь вперед. Здесь обратная задача - провести атаку.
   • Если команда допускает ошибку или отправляет мяч в аут, она автоматически должна перебросить мяч команде противника для подачи. При этом дополнительных очков команда противника не получает.
   • Штрафные очки НЕ присуждаются, если мяч коснулся сетки и лишь затем перелетел на другую сторону. Мяч остается в игре, если от сетки он не вернулся к подающей команде.

5. Продолжайте игру, пока одна из команд не наберет необходимое количество очков, которое устанавливаете вы сами. К примеру, можно начинать новую партию, когда одна из команд наберет 15 очков.

   Изучение техники игры

   1. Освойте основную позицию. Когда вы не подаете, принято занимать основную волейбольную позицию. Ноги расположены немного шире ширины плеч, вес тела перенесен вперед на носки, а колени согнуты. Руки держите перед собой в расслабленном состоянии.

      • В отличие от распространенного мнения, волейбол является интенсивным видом спорта. За время матча игрок может преодолеть расстояние, эквивалентное 2 километрам.

   2. Тренируйте подачу. При базовой подаче мяч перелетает через сетку на половину противника, начиная розыгрыш. Она может выполняться с любой позиции за линией подачи. Подачу, сразу же приносящую очко (мяча касается только подающий), называют «подача на вылет».

      • Более опытные игроки могут применять подачу сверху :
        • Подбросьте мяч перед собой.
        • Сожмите пальцы в кулак и поднимите доминирующую руку вверх. Согните руку в локте, поднося ее ближе к плечу.
        • Выпрямите локоть и ударьте по мячу внешней стороной кулака.
      • Менее опытные игроки могут подавать снизу .
        • Подбросьте мяч в воздух перед собой (правилами запрещено удерживать его).
        • Сожмите пальцы в кулак и опустите доминирующую руку вниз и в сторону. Рука должна быть слегка согнута в локте, а большой палец расположен вдоль кулака.
        • Ударьте по мячу на уровне пояса, используя переднюю часть кулака. Мяч должен удариться о кулак в зоне большого и указательного пальцев.

   3. Принимайте подачу ударом снизу . Это наиболее часто используемый удар для приема подачи. В идеале, необходимо передать мяч пасующему игроку команды. Прием подачи - первый шаг в трехходовой комбинации.

      • Сложите пальцы левой руки в кулак. Далее обхватите левый кулак ладонью правой руки. Оба больших пальца расположите на верхней части кулаков, ногтями вверх.
      • Разверните локти так, чтобы плоская сторона предплечий была направлена вверх. Расположите руки прямо перед собой, слегка наклонив вниз, и зафиксируйте локти.
      • Двигайтесь так, чтобы мяч оказался прямо перед вами. Расставьте ноги на ширине плеч и ждите момента, когда мяч окажется на уровне вашей талии.
      • Позвольте мячу удариться о предплечья примерно в 5–15 см от запястий. Движением предплечий поднимите мяч вверх, направляя предплечья в ту сторону, в которую хотите направить мяч.

   4. Отрабатывайте передачу . Как правило, вам не придется делать передачу при приеме или подаче. Но вы будете использовать ее, чтобы поднять мяч в воздух и дать партнеру возможность перебросить мяч через сетку или нанести удар.

   5. Учитесь пробивать . Это действие также известно как атака.

      • Правильно подойдите к мячу и поднимите доминирующую руку. Сложите ладонь по форме мяча, согнув руку в локте.
      • Сделайте прыжок вверх и ударьте по мячу ладонью. Достигайте наибольшей высоты, чтобы придать удару максимальную мощность. Мяч должен пролететь над сеткой и резко опуститься вниз, чтобы максимально усложнить противнику прием.

   6. Будьте готовы блокировать. Игроки (3 игрока) у сетки применяют его, чтобы блокировать атаки и удары. Существует два типа блоков:

      • Наступательный блок стремится сохранить мяч на половине противника. Выполняя его, необходимо максимально своевременно выпрыгнуть, предсказать траекторию полета мяча и отбить его обратно на половину противника. В идеале, мяч должен направляться непосредственно в пол.
      • Оборонительный или мягкий блок применяется только для уменьшения скорости полета мяча и облегчения его дальнейшего приема. Мяч ударяется о ладони блокирующего игрока, касается кончиков пальцев (теряя мощность) и принимается другим игроком.

   7. Спасайте безнадежные мячи. Для этого придется «нырять» за мячом. Нырок - это захватывающий прием, при котором игрок спасает мяч непосредственно перед его касанием земли. Это требует наличия развитых рефлексов и ловкости.

      • Ныряя, игроки приземляются на грудь с вытянутыми руками. Очень важно делать это безопасным образом из-за большой вероятности получения травмы. Бывалые игроки применяют технику скольжения, чтобы минимизировать риск получения травмы.

   Стратегия игры

   1. Назначьте связующих (пасующих) игроков. Они должны обладать специфическими навыками, чтобы поддерживать атаку команды, должны быть способны действовать в тандеме с атакующими игроками, направляя мяч непосредственно в удобную зону, для максимально эффективной атаки.

      • Они должны быть быстрыми и ловкими для техничной и точной передачи мяча. Ведь при плохой передаче мяч отправляется в никуда.
      • Имейте в виду, что для связующих игроков существует много ограничений. Находясь на первой линии, они могут атаковать и бить по мячу когда угодно, но на дальней линии они не могут атаковать мяч, находящийся выше сетки.

   2. Используйте либеро. Если команда довольно опытная, будет не лишним подумать о применении либеро. Его выход не расценивается как замена. Такой игрок носит форму другого цвета и не имеет права подавать.

      • Эти игроки принимают атаки или пасуют, они должны обладать кошачьей ловкостью. Они специалисты оборонительной игры и, как правило, меняют одного из центральных блокирующих. Если у вас есть отличный мастер приема атак, используйте его в качестве либеро.
      • «Либеро» означает «свободный», и они свободны в прямом смысле слова, так как имеют полную свободу действий.

   3. Имейте в составе центрального блокирующего, диагонального и доигровщика. Каждый из этих игроков имеет свои сильные стороны. Оцените свою команду и определите, кто именно попадает в каждую из категорий:

      • Центральный блокирующий должен атаковать первым темпом и качественно блокировать. Они постоянно играют как в атаке, так и в обороне.
      • Диагональные подменяют пасующих и преимущественно работают на оборону. Они постоянно должны обеспечивать хороший блок.
      • Доигровщики - наиболее атакующие игроки команды, так как именно им адресуется большинство передач. Также они часто включаются в игру, когда первая передача уходит в сторону от центра.

   4. Запасные игроки. Хоть многие лиги позволяют неограниченное количество запасных игроков, международные правила гласят, что разрешено не более 6 (не считая либеро).

      • Можно также подыскать дополнительного специалиста в области подач или обороны (не путать с либеро), если вашей команде не хватает соответствующих навыков.

   5. Рассмотрите различные формации. Будем исходить из того, что команда состоит из 6 игроков. В противном случае, соответственно, адаптируйте количество игроков и их навыки под другие различные формации. Однако с 6 игроками, как правило, существует 3 варианта (числа соответствуют позициям, а не количеству игроков):

      • Формация 4-2 . 4 атакующих и 2 связующих игрока. Попросту говоря, связующие чаще всего располагаются справа в передней линии атаки. Как правило, формация применяется новичками.
      • Формация 6-2 . Игрок приходит с задней линии и действует, как связующий. Все игроки передней линии постоянно готовы к атаке. Любой из них может атаковать на том или ином этапе розыгрыша. Но такая формация применяется не слишком часто.
      • Формация 5-1 . Подразумевает наличие лишь одного связующего, независимо от его позиции в результате смены. В передней линии могут находиться как два, так и три атакующих игрока. Связующий может менять стратегию своей игры в результате перехода или даже иногда слегка перебрасывать мяч через сетку вместо передачи. Такая формация максимально ориентирована на связующих!