Подушка-валик своими руками под шею: мастер-класс с фото схем. Декоративная мягкая подушка-валик Как сделать валик под голову своими руками

Изучив этот мастер-класс, вы сможете сделать симпатичную подушку-валик для отдыха. Для этого просто выберите подходящие материалы и можете приступать к работе.

Перед тем, как сшить подушку своими руками, ознакомьтесь с инструкциями и советами.

Необходимые инструменты и материалы:

70 см ткани шириной 112 см для центральной частей;
70 см ткани шириной 112 см для боковых частей;
25 см ткани шириной 112 см для торцевых частей;
25 см ткани шириной 112 см для кромки торцевых частей;
синтепон для набивки;
нитки соответствующих цветов;
прозрачная линейка;
маркер или карандаш для ткани;
утюг;
гладильная доска;
ножницы или дисковый нож;
мат для кроя;
игла для ручного шитья;
рулетка или сантиметровая лента;
прямые булавки.

Инструкция по изготовлению:

Раскрой

Сделать декоративные подушки своими руками довольно просто. Главное, правильно раскроить и отмерять все детали.

От ткани, которую вы планируете использовать для центральной области , отрежьте один прямоугольник шириной 56 см и длиной 50 см.

От ткани для боковых панелей отрежьте два куска размером 15х50 см каждый.

Отметьте: Ровно и аккуратно отрежьте детали для боковых областей подушки, чтобы не повредить рисунок, если вы выбрали ткань с рисунком (например, в данном мастер-классе – это ткань с птицами). Вы также можете подогнать рисунок центральной детали подушки к рисунку боковых деталей.

От ткани для торцевых деталей отрежьте два куска размером 20х20 см каждый.

Отметьте: Если вы используете ткань с рисунком определенного направления для торцевых деталей (в данном случае он идет во всех направлениях), убедитесь, что когда вы будете отрезать эти квадраты, направление рисунка будет параллельным рисунку других деталей: левой и правой или нижней и верхней.

От ткани для кромки отрежьте две полосы размером 5х50 см каждая.

Пошив и разглаживание

Изготовление боковых чашечек

Согните и разладьте один из квадратов (20х20 см) пополам, а затем еще раз пополам.

Отметьте: Вам не нужно разглаживать складки квадрата утюгом. Просто согните и разгладьте их руками.

Положите сложенный квадрат на рабочую поверхность так, чтобы центральная точка стала нижним левым углом квадрата. Получившийся квадрат будет размером 10х10 см.

Поместите прозрачную линейку или рулетку точно в центр этого нижнего левого угла. И проведите линейкой (лентой рулетки) от верха к низу квадрата, рисуя ею полукруг, как маятником, чтобы отмерять и отметить точки на расстоянии 9,5 см от центра в трех или четырех местах.

Соедините эти точки, чтобы получилась арка (см. фото). Такую арку можно сделать и большим циркулем.

Отрежьте вдоль нарисованной линии. Разверните. У вас получится круг, который вы используете для пошива боковых «чашечек».

Таким же образом сделайте второй круг.

Разгладьте круги утюгом, чтобы исчезли линии сгиба.

Прямым крупным стежком (в машинке – это наметочный стежок) прошейте на расстоянии 1 см от необработанного края вокруг всего круга. Только не закрепляйте строчку в начале и в конце стежка. Этот стежок будет использоваться для сборки ткани.

Потяните нить, чтобы собрать круг. Он должен выглядеть, как маленький чепчик. Ткань должна быть собрана равномерно.

Сшивание деталей подушки и кромки

Сложите лицевыми сторонами вместе одну из боковых деталей к одной стороне центральной детали подушки-валика и сколите булавками. К другой стороне приколите вторую боковую деталь. Сшейте на швейной машине, оставив 1 см припуск на шов. Разгладьте все припуски на швы в сторону боковых деталей.

У вас должна получиться деталь приблизительно 84 см шириной и 50 см высотой.

Согните эту деталь в длину лицевыми сторонами внутрь. У вас получится длинная «труба». Скрепите булавками вдоль длинного края.

Сшейте, оставив 1 см припуск на шов. Также не забудьте оставить незашитое отверстие длиной 15-20 см. Через это отверстие позже вы сможете всю подушку вывернуть на лицевую сторону. Зафиксируйте стежки по обе стороны незашитого отверстия.

Разгладьте припуски на швы открытыми, включая и незашитое отверстие. Его нужно разгладить так, чтобы оно шло вровень с зашитыми швами.

Приготовьте две полоски для кромки. Согните одну полосу поперек пополам лицевыми сторонами вместе, сложив пятисантиметровые концы вместе, чтобы образовался круг. Приколите булавками.

Сшейте концы полоски вместе, оставив 1 см припуск на шов. Разгладьте эти швы открытыми.

Таким же образом обработайте и вторую полоску для кромки.

Возьмите уже готовую полоску, сшитую в виде кольца. Согните ее пополам в длину изнаночными сторонами вместе. Разгладьте. У вас должна получиться лента в виде кольца, ширина которой – 2,5 см и 47 см в окружности.

Поместите кромки вокруг каждого края , соединив вместе необработанные края кромки и необработанные края подушки. Выровняйте их. И когда вы все выровняете и разгладите, приколите булавками.

Пришейте кромки, оставив 0,5 см припуск на шов.

Пришивание «чашечек» и финишные работы

Приготовьте две «чашечки», которые будут торцами подушки.

Вставьте «чашечку» из ткани внутрь «трубы»-подушки. Лицевые стороны краев этой «чашечки» должны соединяться с лицевыми сторонами «трубы».

Приколите булавками по всему кругу. Если нужно, еще немного присоберите круг, потянув за нитку, чтобы он стал более равномерным. Не бойтесь использовать много булавок.

Теперь необходимо прошить по кругу. Это подобно вставке рукавов.

Разместите сколотый булавками край трубы так, чтобы необработанные края немного разгладились под лапкой машинки. Это облегчит шитье по кругу.

Оставив 0,5 см припуск на шов, прошейте по кругу через все слои: кромку, боковую деталь и круглую торцевую деталь.

То же самое проделайте и с другой стороны.

Отметьте: Если вы используете ткань с рисунком определенного направления, вам нужно действовать осторожно, когда будете прикалывать круглую «чашечку» на торец подушки.

Те складки, которые образовались, когда вы вырезали круги, могут действовать как определители, показывающие, насколько ровным остается рисунок на ткани.

Выверните подушку через незашитое отверстие на лицевую сторону.

Набейте ее плотно синтепоном или другим наполнителем на ваш выбор.

Соответствующей по цвету нитью вручную зашейте потайным швом открытое отверстие, через которое вы выворачивали подушку.

Приятного вам отдыха!

Многое, что напоминает о блаженном ничегонеделании, неге и отдыхе, пришло к нам с благословенного Востока. Сюда относятся пушистые ковры, мягкие пуфы, диванные подушки (да и сами диваны тоже). Почему бы нам не обратиться к опыту поколений, знающих толк в комфорте? Даже при нынешнем ритме жизни это будет несложно. К примеру, чтобы сшить по всем правилам такое изделие, как подушка-валик своими руками, нужно буквально два часа времени.

Когда еще не было мягкой мебели, валики играли роль подлокотников на деревянных кушетках и диванчиках. Набивали их тогда соломой, сухим папоротником или конским волосом. Пух и перо считались неподходящим наполнителем – на такой подлокотник нельзя было изящно опереться во время беседы. Локоть предательски проваливался, нарушая гармонию продуманной позы. Сейчас мы не носим турнюров и фраков, но диванные валики не потеряли своей актуальности.

Подушка представляет собой аккуратный цилиндр, сшитый из цельного куска ткани или из сочетающихся полос. Набить его можно любым выбранным наполнителем. Торцы валика обычно стараются сделать с выдумкой, используя банты, плиссировку, декоративные пуговицы, сборки, складки, окантовку. Величина изделия может быть разной. Это зависит от ваших предпочтений и габаритов дивана. Сегодня мы рассмотрим, как сшить подушку-валик тремя разными способами.

Список инструментов и материалов для работы

Плотная ткань типа гобелена, микровельвета, бязи, бостона.
Готовая подушка в виде валика, перьевая, пуховая или с синтетической набивкой.
Окантовочный декоративный шнур.
В качестве украшения – розетки, кисточки, большие пуговицы, обшитые тканью.
Молния или кнопки.
Ножницы, сантиметр, мелок, линейка.
Булавки с петелькой, иглы, нитки.
Швейная машинка.

Сначала нужно измерить будущее местоположение изделия, чтобы валик не свисал с дивана или наоборот, не терялся на обширном ложе. Готовая цилиндрическая подушка (купленная или сшитая собственноручно) должна превышать нужный объем валика примерно на 10%. Чехол, напротив, выполняем точно по высчитанным размерам. Тогда валик будет иметь четкую форму и необходимую упругость.

Первый вариант пошива подушки-валика

Чтобы понять, как сшить подушку-валик своими руками, прислушаемся к советам мастеров. Итак, переносим размеры на изнаночную сторону ткани, добавляя со всех сторон по 2 см на припуски. Выкраиваем нужный фрагмент. Верхняя и нижняя стороны отреза должны равняться длине окружности торца, боковые края – длине самого валика.

Скалываем ткань лицом внутрь по боковым сторонам. Отступаем от необработанных краев 2 см, а от торцов – 15 см. Прострачиваем по длинной стороне. Вшиваем молнию, кнопки или пуговицы с петлями для застегивания чехла.

Размечаем на оставшейся ткани два круга для торцов валика. Добавляем к окружностям по 2 см на швы и выкраиваем. Надрезаем припуски кругов, чтобы не морщили. Пришиваем к ним по периметру окантовочный шнур.

Теперь надрезаем торцевые края чехла. Шаг надрезов составляет полтора сантиметра, глубина – тоже полтора. Скалываем лицевые стороны торцов с окантовкой и прострачиваем.

Проверяем качество швов, вывернув наволочку налицо. Если есть какие-то неровности и огрехи, прострачиваем швы с изнанки еще раз, добиваясь безупречного вида торцов. После этого чехол можно надевать на подушку-валик.

Второй вариант

Зная длину будущего матерчатого цилиндра и радиус торцов, определяем размеры так называемых хвостов, которые позже завяжем на торцах валика. Как и в первом случае, выкраиваем полосу ткани, по боковым краям равную длине подушки, а по верхним и нижним сторонам – окружности торца. С каждого края предварительно добавляем по 3 см на швы.

Скалываем и сострачиваем заготовку по длинной стороне с изнанки. Подворачиваем торцевые стороны вдвое на 1,5 см, прострачиваем. Шьем хвосты. Вставляем валик в чехол и завязываем концы.

Третий вариант

Размечаем, выкраиваем и сшиваем чехол, как в первом случае. С обоих концов делаем окантовку, обрезая шнур так, чтобы на каждом торце был один стык.

Выкраиваем две полосы ткани. Длина добавочных заготовок должна равняться длине окружности торца валика, ширина – радиусу торца. С каждой стороны отреза оставляем полтора сантиметра на швы.

Скалываем и сшиваем короткие концы заготовки. Одну длинную сторону детали пристрачиваем к торцу вдоль окантовки. Подгибаем и подрубаем свободный край элемента. Продеваем в образовавшуюся кулиску тесемку или шнур. Повторяем все пройденные операции на другом торце валика.

Вкладываем в чехол подушку. Крепко затягиваем шнуры, завязываем и еще прострачиваем для прочности. Концы шнуров отрезаем. Стянутое отверстие в середине торца закрываем большой, обтянутой тканью пуговицей, розеткой или кисточкой.

Подушка-валик подойдет к любой обстановке, нужно лишь учесть фактуру и оттенок при выборе ткани. Этот непременный атрибут комфорта и уюта способен преобразить комнату, внести особый колорит в общий стиль интерьера.

Обычные диванные подушки можно заменить круглыми валиками, выполненными и из яркой ткани и украшенными декоративной тесьмой, пуговицами или кисточками.

В последнее время подушки-валики стали очень популярны. Для их изготовления в магазинах швейной фурнитуры продаются поролоновые формы различных размеров. для придания дополнительной мягкости поролон обычно обтягивают полиэстровым ватином.

В гостиной роскошно будут смотреться подушки-валики в наволочках из шелковой ткани, велюра и гобелена. для спальни наволочки лучше делать из хлопка или сатина — эти ткани по фактуре больше подходят к постельному белью.
Украсьте круглые стороны валиков сочетающимися по цвету или контрастными декоративными деталями. Наколочка для подушки-валика должна состоять из трех элементов: основной детали, которая выкраивается в виде прямоугольного полотнища, сшиваемого трубкой, и двух боковых сторон с кулисками для шнурка.

Измерения и крой:

Чтобы готовая наволочка идеально сидела на подушке, тщательно снимите с нее мерки.

Основная Деталь = длина валика + 1 см для припусков на швы х периметр валика + 3 см для оформления клапана под «молнию + 1 см для припусков на швы. Выкраивается одно полотнище.
Боковая сторона = половина диаметра валика + 3 см для оформления кулиски и припусков на швы х диаметр валика + 1 см для припусков на швы. Выкраиваются две детали.
Кант = 3 см х периметр валика + 1 см для припусков на шов. Выкраиваются две полоски.

Вам потребуются:

поролоновый валик
ватин и марля или другая тканы редкого плетения для обтяжки поролоновой формы
ткань (или несколько видов ткани) для выполнения основной детали наволочки, ее боковых сторон и канта, подходящие
нитки
2 пуговицы на ножке или кисточки
швейная машина со специальной лапкой для вшивания «молнии» «молния» на 2,5-5 см короче поролоновой формы
хлопчатобумажный шнур для канта диаметром 1 см и капроновый шнурок №5
сантиметровая лента и ножницы, английские и швейные булавки
утюг и гладильная доска

1. Лицевыми сторонами приколите булавками одну половинку «молнии» вдоль одного длинного Края основной детали. С Помощью спец. лапки пришейте половинку застежки. Закройте «молнию», припуски загладьте на изнаночную сторону детали и прогладьте.
2. Подогните противоположный длинный край основной детали на 3 см и загладьте. Расположите подогнутый край полотнища на закрытой «молнии», выравнивая сгиб по шву так, чтобы застежка была не видна. Приметайте ткань и «мюлнию». Пришейте застежку с лицевой стороны.

3. Чтобы сделать кант, сложите полоску ткани пополам в длину лиц. стороной вверх. Внутри по сгибу расположите хлопчатобумажный шнур и с помощью спец. лапки на машине проложите шов как можно ближе к шнуру.
4. Сложите деталь боковой стороны наволочки в ширину лицевой стороной внутрь. Сшейте короткие стороны детали, чтобы получилось кольцо, за 1 см до конца строчки оставьте 1 см непрошитыми. То же самое проделайте и со второй боковой сторонок.

5. Чтобы сделать кулиску на боковых сторонах наволочки, подогните на изнаночную сторону край ткани с прорезью два раза по 1 см и загладьте. Прошейте вдоль подгиба.
6. Приколите кант к лицевой стороне основной детали изделия. По канту также лицевой стороной приколите боковую сторону изделия. Сшейте все слои между собой. То же самое проделайте и на другой стороне наволочки.

7 . Проколите английской булавкой отрезок капронового шнурка, закройте булавку и вставьте ее в прорезь кулиски. Проденьте шнурок через кулиску.
8 . Стяните концы шнурка, прибавив в наволочку на боковых сторонах. Заведите концы шнурка внутрь наволочки. Отрежьте шнурок длиной, в два раза превышающей длину подушки-валика. Нанижите на него пуговицу; сложите шнурок пополам.

9. Оба конца шнурка пропустите в отверстие на боковой стороне. Выведите один конец из отверстия на противоположной боковой стороне наволочки, пропустите его через вторую пуговицу, заведите обратно внутрь наволочки и свяжите оба конца узлом.
10. Оберните поролоновую форму ватина. Сверку оберните форму марлевкой. Вставьте форму в наволочку и застегните на «молнию».

Уголок рукодельницы:
Вместо плотного поролонового валика сделайте мягкий валик под голову из ватина, снорачивая его рулоном, пока не получите желаемьй диаметр. Затем оберните его туго марлевкой или другой тканью редкого плетения, чтобы держалась форма, приметайте и вставьте в наволочку.
Попробуйте сделать!

Сделать наволочку для подушки валика можно и из одного большого полотнища ткани: просто оберните им поролоновую форму, по бокам ткань стяните лентами, чтобы валик стал похож на огромную конфету. Вырежьте из ткани полотнище длиной, равной длине поролоновой формы плюс 80 см, и шириной, равной длине окружности валика плюс припуск на шов. Сшейте длинные стороны между собой лицевыми сторонами вместе, отступив от края 5 мм. Необработанные края получившейся тканевой трубы подогните два раза по 1 см, прогладьте и оформите кайму. Разместите поролоновую форму внутри тканевой трубы так, чтобы свесы по ее краям были одинаковыми. Присборите свесы ткани и завяжите их лентами или завязками, сделанными из того же материала.

Многие думают, что подушки-валики – это стильный предмет декора спальни или гостиной, но это не совсем так. Такой предмет не только украшает комнату, но и позволяет сделать сон более качественным и правильным. Раньше такие подушки использовали в качестве боковых опор для кровати или дивана старого вида. Но сейчас такие предметы используются не для украшения помещений, а для того, чтобы обеспечить себе хороший сон. Не секрет, что обычная подушка может вызвать боли в шее и позвоночнике, поэтому подушка-валик – это прекрасное решение для здорового сна.

Особенности

Ортопедическую подушку-валик можно класть под голову, шею или даже под поясницу. Это изделия, которые прекрасно подходят для сна. Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.

Особенностью эксплуатации таких подушек является то, что в первое время на них очень неудобно спать, многие жалуются на боли в шее и неспокойный сон. Но спустя неделю, как только человек адаптируется, он будет чувствовать себя совсем иначе. Так, боли в шее и спине заметно сократятся, а сон станет более спокойным. Такая подушка даже способна облегчить засыпание, ведь тело максимально расслабляется.

Цилиндрическая подушка гораздо лучше, нежели её обычные перьевые аналоги. Последние обычно имеют слишком низкую высоту, поэтому сон на них вызывает боли в спине. Поскольку шея и позвоночник расположены в это время неправильно, могут наблюдаться частые головные боли. Цилиндрическая подушка минимизирует прогиб и тем самым выпрямляет грудной отдел позвоночника. Таким образом, весь позвоночник находится в естественном положении.

Также многие используют подушки-валики для сидения. Они способны восстанавливать тонус мышц, а также помогать в борьбе со сколиозом. Такие валики более жёсткие. Они позволяют придать спине нужный изгиб в поясничном отделе. Подушка-валик очень популярна среди тех, кто много времени проводит за рулём. Так можно легко снять напряжение с шеи и уменьшить боли в спине.

Разновидности

Существует две больших группы подушек-валиков:

Декоративные

Они являются предметом декора, такие изделия подбирают под дизайн интерьера. Обычно они украшают диван или кровать. Как правило, их располагают по краям вместо подлокотников. Некоторые даже используют их вместо подставки для ног.

Также существуют и декоративные валики, которые принято класть на диван под спину. Такие изделия позволят вам удобнее расположиться на диване, пока вы смотрите телевизор или читаете, и тем самым снять нагрузку с вашей спины.

Их можно подложить под голову, расположив на спинке дивана, под спину, под руку. Это очень практичная вещь, которая способна преобразить любой интерьер. Она может составлять интересный ансамбль с обычными диванными подушками.

Ортопедические

Такие изделия можно назвать лечебными. Они необходимы тем, у кого проблемы с позвоночником , а также всем, кто заботится о здоровье и хочет предотвратить появление этих проблем. Они подбирается каждому индивидуально в зависимости от строения тела. Такие изделия используют чаще всего для сна, поскольку они способны обеспечить правильное положение шеи.

Размеры

Подушки-валики могут быть разных размеров. Причём размер вы должны выбирать исходя из индивидуальных показателей. Так, диаметр должен составлять длину расстояния от подбородка до плеч и плюс 2 см. Чем шире у вас плечи, тем больше должен быть радиус такого изделия. Обычно высокие валики довольно сложно найти, они представлены в средних по объёму размерах.

Средняя высота такого изделия составляет примерно 10 см и является самой универсальной. Это может быть длинная или короткая подушка. Параметры длины никак не влияют на ее функциональные качества, в отличие от радиуса и ширины. В случае, если у вас дома мягкий матрас, валик должен быть выше стандартного размера, это тоже нужно учитывать.

Что касается ширины такого изделия, то в этом случае измеряются плечи. Размер подушки по этому показателю должен составлять ширину плеч плюс 7 см. Также есть и узкие ортопедические подушки-валики, они предназначены только для лечебных целей. Они прекрасно подходят для тех, кто болен остеохондрозом.

Размер такого изделия должен зависеть и от того, в каких целях вы его приобретаете. Размер декоративного изделия может быть любым, в этом случае вам необходимо полагаться лишь на параметры дивана и дизайн интерьера.

Ортопедические модели для сна по размеру должны быть подобраны только исходя из ваших собственных замеров.

Материалы

Самыми практичными являются изделия из латекса и пенополиуретана. За ними очень легко ухаживать. При стирке такое изделие не поменяет свою форму. Самыми непрактичными являются изделия из полиэстера, поскольку они имеют низкий показатель гигроскопичности. Для такой подушки лучше приобрести отдельную наволочку из натурального материала.

Также на любую подушку вы можете купить декоративный чехол. Такой валик станет не только полезной для сна вещью, но и стильным предметом интерьера. На ночь можно снимать его, заменяя на наволочку. Чаще всего внешнее покрытие такой подушки – текстиль.

Очень красиво смотрятся такие изделия в стиле пэчворк. Наволочка подушек в этом случае собирается из маленьких цветных кусочков ткани. Это очень яркое и стильное решение. Также можно купить чехол с вышивкой или кружевом. Если вас интересует декоративный валик, то он обязательно должен иметь сменный чехол, который вы можете постирать . Поэтому такой чехол обязательно должны иметь молнию. Что касается ортопедических моделей для сна, то она должна иметь сменную наволочку без лишних деталей, сделанную из натуральных дышащих материалов.

Наполнители

Чаще всего такие подушки наполняют пенополиуретаном. Этот материал не провоцирует появление пылевых клещей. Кроме того, он не является пылесборником. Этот материал может идеально подстраиваться под форму головы и шеи и является довольно упругим, он совсем не проминается. После того, как вы проснетесь и поднимите голову, на нём не останется вмятина.

Очень недорогими являются модели с набивкой из полиэстера. Этот материал включает в свою структуру огромное количество маленьких шариков. Именно поэтому он легко принимает нужную форму. Но такая подушка может проминаться, поэтому её нужно будет часто взбивать.

Пенополиуретан

Полиэстер

Как ни странно, такую подушку можно набить даже травами или гречневой шелухой. Травы способны оказывать успокаивающее воздействие и обеспечивать хороший сон. Гречневая шелуха также считается очень полезной. Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков.

Такое наполнение будет довольно жёстким, но при этом оно сможет запоминать форму вашей шеи и головы. Эффект памяти является огромным преимуществом такого наполнителя. Кроме того, гречневая шелуха способна обеспечивать микромассаж лица. Это очень полезная для здоровья функция такой подушки.

Некоторые производители делают подушки с охлаждающим наполнителем. Такое изделие позволяет расслабиться после рабочего дня. Некоторые также используют поролоновый наполнитель, но он не очень полезен для здоровья.

Обзор производителей

Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека» . Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела.

Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi . Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Как выбрать?

При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях. Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой. Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение.

Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу.

Как правильно пользоваться?

На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза – на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом.

Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение. Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием. Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает. В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно. ч

Сон на подушке-валике в позе эмбриона избавит вас от боли в позвоночнике.

Есть множество разных способов, связанных с изготовлением подушки-валика быстро и просто своими руками. Она создаёт необходимый комфорт для шеи и головы, а также служит хорошим интерьерным украшением. На такой подушке удобно читать книгу, смотреть телевизор или просто дремать.

Вяжем крючком подушку-валик своими руками в пошаговом МК

Крючком можно связать очень интересные чехлы для подушек под шею.

Размер такого изделия 45 см в длину и 14 см по диаметру.

Материалы: готовая подушечка; пряжа Schachenmayr Catania или Anchor Bamboolo№ 206 (200 грамм); крючок № 5.

Вяжется по следующей схеме:

Боковины идут по кругу, а в основе – прямоугольник.
Для главного элемента набираете 80 воздушных петель, ещё семь петелек и одну воздушную петлю для подъёма и таким образом провязываете 23 ряда.
Для боковых частей делаете петельку, набираете три воздушных, формируете круговой ряд, состоящий из 21 столбиков с накидом. Далее замыкаете их соединительными столбиками.
Для последующих четырёх рядов делаете по два столбика с накидом в каждый третий столбик в предыдущем ряду, замыкаете соединительными. Не забывайте, что боковины должны состоять из двух сторон.
Теперь сшиваете прямоугольную деталь, вставляете подушечку и присоединяете боковые части с помощью столбиков без накида. Готово!

Полосатый валик:

Мастер класс по созданию подушки с молнией:

Сначала сделайте выкройку прямоугольника, при сшивании которого должен сформоваться цилиндр, а также двух кругов в качестве его оснований. Далее приготовьте молнию и пристрочите её. Делается это с изнанки вдоль шва основной части, можно на машинке либо вручную.

Теперь приколите булавками к цилиндру круги так, чтобы все детали были на лицевой стороне, а ткань лежала равномерно. Далее сшейте по кругу, а припуски обрежьте ножницами зигзаг настолько близко к строчке, насколько это возможно. Таким образом швы не будут топорщиться и лежать аккуратно. Дело сделано!

Простая подушечка:

Простой и многофункциональный валик подойдёт как для отдыха, так и для занятий спортом, например, йогой.

Для изготовления Вам потребуется: швейная машинка (но можно и вручную), ткань из хлопка, иголка, наполнитель (ватин, синтепон или старые одеяла), булавки, нитки в соответствии с выбранным оттенком ткани.

Величины изделия: 75х20 см.

Описание работы:

Вырезать первый элемент размером 78х66 см и две круглые боковины с диаметром 23 см.
Приколоть булавками стороны с длинным краем лицом по отношению друг к другу, а после прострочить.
Прицепить один из кругов к краю цилиндра изнанкой наружу, а лицевой стороной внутрь. Сшить. Аналогично приколоть второй круг, но прострочить только до половины, оставив место под набивку.
Вывернуть на лицо, тем самым спрятав все швы. Наполнитель сделать по форме валика (скатать в ролл) и вложить в подушечку. Сколоть булавками оставшийся шов и закрепить последними стежками. Всё!

Яркая подушка с бомбошками:

Для начала выкраиваете прямоугольник так, чтобы его ширина соответствовала будущему диаметру самого валика, которая может быть абсолютно любой в зависимости от Ваших предпочтений. Советуем брать яркую ткань с интересным узором.

Далее пристрачиваете тесьму с помпонами к маленьким сторонам получившегося прямоугольника. В идеале её цвет должен соответствовать одному из оттенков на ткани либо можно подобрать хороший динамичный контраст. Теперь прошиваете длинную сторону прямоугольника, формируя из него как бы стаканчик.

Далее выкраиваете донышки, можно сделать это, обведя контур какого-нибудь предмета с круглым дном. Выворачиваете изделие на лицо и набиваете его, пока оно не станет похоже на полноценный валик. Осталось аккуратно зашить оставшееся отверстие подушечки. Вуаля!

Смастерим подушку в форме конфетки своими руками

В основе изготовления тот же прямоугольник с добавлением декоративных элементов, например, кисточек, крупных бусин, бантиков из лент и тесьмы.

Отдельно выкроить и сшить нижнюю часть, которая нужна будет для набивки наполнителем. После смастерить декоративную наволочку с застёжками из молний или пуговиц.
Сшить прямоугольник по длинной стороне, не забывая оставить небольшие припуски. По длине изделия пришить пуговицы или молнию. Далее соединить основную часть с боковинами. Обработать края ткани и стянуть концы к центру. Будьте внимательны на этом этапе: сборка должна выглядеть опрятно.
Теперь сверните наполнитель по форме нижней части, вложите его. Поверх наденьте задекорированный чехол, стяните края, повяжите бантики. Конфетка готова!

И на десерт фото ещё одного варианта интересных подушечек:

Подборка видео по теме статьи

Приступаем от слов к практике. Познавайте новые методы изготовления, вдохновляйтесь и придумывайте собственные. Приятного просмотра!