Холерик - это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно, не успевает себя сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощаются, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу.

Появляются раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость («все валится из рук»). Чередование положительных циклов подъема настроения и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии обусловливает неровность поведения и самочувствия, повышенную подверженность появлению невротических срывов и конфликтов с людьми.

Человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой; обладает быстрой скоростью реакции; его поступки обдуманны; он жизнерадостен, благодаря чему его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Подвижность его нервной системы обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми, и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанностях.

Он продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т. е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет «реакцию льва», т. е. активно, обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки.

Человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной системой. Вследствие этого: реагирует медленно; неразговорчив; эмоции проявляются замедленно (трудно рассердить, развеселить); обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных новых ситуациях. Прочно запоминает все усвоенное; не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, друзей, трудно и медленно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. При серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.

Человек со слабой нервной системой, обладающий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям. Если же раздражитель сильный, то может случиться «срыв», «стопор», появится растерянность, «стресс кролика», поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования, опасность и т. п.) могут ухудшиться результаты деятельности меланхолика по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрой утомляемости и падению работоспособности (требуется более длительный отдых).

Незначительный повод способен вызвать обиду, слезы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью нервной системы, такие люди часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Трудно точно ответить, какой тип темперамента у того или иного взрослого человека. Тип нервной системы хотя и определяется наследственностью, но не является абсолютно неизменным. С возрастом, а также под действием систематических тренировок, воспитания, жизненных обстоятельств нервные процессы могут ослабеть или усилиться, может ускориться или замедлиться их переключаемость. Например, среди детей преобладают холерики и сангвиники (они энергичны, веселы, легко и сильно возбуждаются; заплакав, через минуту могут отвлечься и радостно хохотать, т. е. присутствует высокая подвижность нервных процессов). Среди пожилых людей, наоборот, много флегматиков и меланхоликов.

Темперамент - это внешнее проявление типа высшей нервной деятельности человека, и поэтому в результате воспитания, самовоспитания оно может искажаться, изменяться, происходит «маскировка» истинного темперамента. Поэтому редко встречаются «чистые» типы темперамента, но тем не менее определенная тенденция всегда проявляется в поведении человека.

Рис. 2.10. Характеристика типов темперамента

Исследования Б. М. Теплова и В. Д. Небылицына показали, что стройная картина соответствия четырех типов высшей нервной деятельности (по И. П. Павлову) четырем темпераментам, известным с древности, не так очевидна, как предполагалось ранее. Они предложили временно отказаться от обсуждения типов высшей нервной деятельности, пока не будут более полно изучены ее основные свойства и характер их взаимосвязи. Эти ученые показали парциальность таких свойств при применении условно-рефлекторных процедур к различным анализаторным системам и наметили поиски общих характеристик нервной системы в амодальных регуляторных структурах мозга. Особенно важны выводы Б. М. Теплова об отсутствии прямого параллелизма между свойствами нервной системы и особенностями поведения. По психологическим характеристикам поведения нельзя судить о физиологических качествах нервной системы. Ее свойства не предопределяют никаких форм поведения, но образуют почву, на которой легче формируются одни и труднее другие. Задачу представляет поиск тех ее качеств, которые определяют индивидуальные различия по параметрам общей психической активности и эмоциональности - главных двух измерений темперамента (В. Д. Небылицын).

Таким образом, темперамент - это характеристика человека со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т. е. темпа, быстроты, ритма, интенсивности деятельности психических процессов и состояний, степени эмоциональности.

Можно выделить следующие признаки свойств темперамента:

1. обусловленность их свойствами нервной системы и постоянные индивидуальные особенности эмоциональной сферы, к которым относятся: сила, скорость эмоций, эмоциональная возбудимость;
2. устойчивость или изменчивость, плавность или резкость изменения эмоций;
3. регуляция динамики психических процессов и психической деятельности в целом (скорость, темп реагирования).

Имеются интересные наблюдения о взаимосвязи кожных узоров на пальцах рук человека и его нервной системы, его темперамента. «Гребешковый счет» - количественный метод анализа рисунков на коже пальцев. Гребешки - это видимая ребристость кожи, образующая тот или иной папилярный узор на крайней фаланге. В узоре подсчитывается число гребешков, пересеченных или же соприкасающихся с отрезком прямой, проведенной от центра дельты (три радиуса) до центра узора. Если узор в виде дуги, то гребешковый счет равен нулю.

Общий гребешковый счет определяется путем суммирования всех гребешков на десяти пальцах руки. Он выше у мужчин (от 130 до 150), чем у женщин (от 110 до 135). Преобладание спиралей и больших петель увеличивает его. У лиц с сильной и уравновешенной нервной системой доминируют «петли»; сильной, но неуравновешенной - «спирали», а «дуги» наблюдаются у обладателей слабой нервной системы. Холерик имеет 50% спиралей, а остальные - петли. Флегматик - все петли. Меланхолик - хотя бы одну дугу, и чем больше дуг, тем слабее нервная система.

Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может дать дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, напротив, приводят такого человека к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать.

Подчеркнем, темперамент определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения. Один и тот же тип темперамента может быть как у «великой», так и у социально ничтожной личности.

И. П. Павлов выделил еще три «чисто человеческих типа» высшей нервной деятельности:

• мыслительный;
• художественный;
• средний.

Представители первого типа (у которых преобладает активность второй сигнальной системы левого полушария мозга) весьма рассудительны, склонны к детальному анализу жизненных явлений, к отвлеченному абстрактно-логическому мышлению. Чувства их отличаются умеренностью, сдержанностью и обычно прорываются наружу, лишь пройдя через «фильтр» разума. Такие люди обычно интересуются математикой, философией, им нравится научная деятельность.

У людей художественного типа (здесь преобладает активность первой сигнальной системы правого полушария мозга) мышление образное, на него накладывают отпечаток большая эмоциональность, яркость воображения, непосредственность и живость восприятия действительности. Их интересует прежде всего искусство, театр, поэзия, музыка, писательское и художественное творчество. Они стремятся к широкому кругу общения. Это типичные лирики, а людей мыслительного типа они скептически расценивают как «сухарей».

Большинство (до 80%) относятся к «золотой середине», среднему типу. В их характере незначительно преобладает рациональное или эмоциональное начало, и это зависит от воспитания (с самого раннего детства), от жизненных обстоятельств.

Темперамент, это еще одна потайная дверца, для тех кто хочет познать душу другого человека. Характер и темперамент это инстинктивные свойства личности , причем темперамент является первичным по отношению к характеру. Темперамент составляет основание для развития характера, а с точки зрения физиологии это тип высшей нервной деятельности человека.

Он выражает индивидуальные психологические особенности человека, а так- же определяет процессуальную сторону психики. Иногда к темпераменту относят и некоторые физиологические особенности, от которых он зависит. Передающие и принимающие клетки объединены в нервные цепи или сети. Действительные места соединения - специфические точки на поверхности нервных клеток, где происходит их контакт, - называются синапсами (synapsis; греч. "соприкосновение", "соединение"), а сам процесс передачи информации в этих местах - синоптической передачей.

Впервые о темпераменте, как о свойстве личности заговорил древнегреческий врач Гиппократ.

Что характеризует темперамент

Темперамент характеризует динамические особенности психической деятельности , т. е. быстроту реакции, ее темпа, ритм, интенсивность, резкость, амплитуду. И также отражает эмоциональность человека. Это впечатлительность(восприимчивость,чуткость к воздействиям),быстрота(скорость, с которой эмоция становиться побудительной силой поступков)и эмоциональная лабильность(скорость с которой заканчивается эмоциональное состояние, или сменяется одно другим).(чувствительность к эмоциям), отражает происхождение, длительность, быстроту наступления и прекращения разнообразных чувств, ощущений и настроений. Основные эмоциональные состояния впечатлительность, импульсивность и устойчивость/неустойчивость эмоциональных состояний.

Впечатлительность отражает уровень восприимчивости субъекта, импульсивность, скорость, с которой эмоции влияют на поведение человека, и скорость, с которой данное эмоциональное состояние проходит или заменяется на другое. Темперамент - характеризуется динамикой протекания психических процессов, в зависимости возбуждения и торможения. Возбуждение - функциональная активность нервных клеток и коры головного мозга, торможение- затухание активности коры головного мозга и нервов. Темперамент врожденное качество, и поддается коррекции примерно на 25%. Почему это врожденное качество? Поскольку родители имеют физиологическое сходство с детьми, передающееся генетически.

В нашем теле есть различные нейроны, которые получают и предают информацию. Нервные клетки(нейроны) выполняют свои функции совместно, даже работа нейронов нашего мозга состоит в получении сигналов от каких-то других нервных клеток и передаче их другим. Зрелые нейроны, в отличии от других клеток, делиться не могут, и генетически обусловленные продукты любого нейрона должны обеспечивать сохранение и изменение его функций на протяжении всей его жизни. Нервная система генерирует электрические импульсы, которые и предаются. Т.е насколько сильными они будут, как быстро будут передаваться, в каком ритме, как быстро будут гаснуть и т.д, зависит от нашей физиологии. Поэтому, люди с заторможенным темпераментом (обычно выходцы его северных областей) и эмоции чувствуют не во всей силе проявлений. А у темпераментных людей, тет у людей с южным темпераментом, наоборот, эмоции проявляются очень хорошо.

Темперамент-это отражение всех психологической и физиологической деятельности человека. Иногда о людях с с сильным ярким темпераментом,говорят, что они полны жизненной силы, или ее еще называют активность.Жизненная сила может меняться от состояния вялости и инертности до экстремальной энергии и даже драйва. Двигательный компонент темперамента является не просто характеристикой, а средством актуализации внутреннего динамико-психического состояния личности. Динамика двигательной активности включают в себя: такие характеристики мышечного движения, как: скорость, сила, резкость, ритм, и разнообразие. Многие из этих характеристик применимы к речевой деятельности.

Он зависит от места обитания расы, к которой относиться человек, чем теплее страна, тем ярче выражен темперамент. Именно поэтому, у нас много шуток про темпераментных эстонцев, и англичан. И сказок про темпераментных представителей африканского континента. Большая часть таких представлений, утрирована, но тем не менее, частично это правда. Северный темперамент не сравним с нашим, более южным, а если учесть что в нашу кровь были вливания еще более южных народов, то все становиться ясно. Типов темперамента и подходов к ним описано довольно много. Рассмотрим основные 2.

Темперамент и страх

Типы темперамента

Классификация темпераментов Павлова. Сильный, безудержный, инертный, слабый.Павлов выделял 4 типа темперамента, и классифицировал их в зависимости от: силы, уравновешенности, подвижности нервных процессов.
1.Сила - это способность человека выдерживать влияние раздражителей извне, не меняя своего состояния
2.Уравновешенность- особенность соотношения процессов торможения и возбуждения
3.Подвижность-показывает способность быстроты(быстрой или медленной)смены процессов возбуждения и торможения.

Соответствие типам темперамента Галена, и характеристики.
Сильный -сангвиник. Характеристика этого типа темперамента: сила, подвижность процессов, крайняя уравновешенность, склонность везде отыскивать радостные моменты, игра на публику.
Безудержный - холерик. Характеристика: сила, подвижность, неуравновешенность.
Инертный - флегматик. Характеристика: сила, уравновешенность, малоподвижность, спокойствие.
Слабый - меланхолик. Особой чертой этого типа темперамента является постоянная склонность к меланхолии, а также слабость, неуравновешенность, малоподвижность.

Типы темперамента и их характеристика

Здесь, представлены типы темперамента, по классификации Галена и их характеристика. Гален, разработал ее, основываясь на классификации темпераментов Гиппократа. Темперамент представлен 4 типами, но надо учитывать, что чистые типы встречаются только в идеале, то есть в книге, и редко люди приближаются к ним в жизни.промежуточных типов темперамента насчитывается около десяти. Но основные это: холерик, флегматик, сангвиник, и меланхолик. Название типов темперамента, появилось от названия видов жидкости, в теле человека. Сангвиник от сангва - кровь, флегматик- от флегма- слизь. Холерик- от холе, красная (желтая) желчь, меланхолик от меланин-черная желчь. Многие люди, не соответствую чистым типам, включая характеристики из одного и из другого. Тип темперамента обычно определяется по преобладающим характеристикам.

Меланхолик

Люди с меланхолическим типом темперамента имеют слабую нервную систему, они обычно интроверты (интроверты закрыты от эмоций, общения, их мысли направлены на внутренний мир, предпочитает мышление и воображение реальным действиям) с высоким уровнем нейротизма (нейротизм черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда - вегетативными расстройствами). Они имеют превалирование торможения над возбуждением. Меланхолик легко раним, глубоко переживает даже незначительные неудачи, внешне вяло реагирует на происходящее. Имеет повышенную чувствительность нервной системы и острую реакцию на оттенки чувств. Его эмоциональные переживания глубоки, и отличаются большой длительностью и устойчивостью. Меланхолики более всего подвержены депрессии и воображению пугающих ситуаций, страху физической боли и социального наказания, также они пугаются конфликтов в общении, ссор, природных катаклизмов. Часто они подвержены хандре, которая выражается в крайнем пессимизме, и страху действия.

Люди этого типа темперамента перфекционисты. Они идеалисты, желающие, чтобы все было идеально, все шло своим чередом и имело свое место в жизни. Перфекционизм у них адресованный к себе: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству. К миру и к другим: завышенные требования к окружающим. Если, меланхолики, не отвечают своим собственным стандартам они критикуют себя, если другие не соответствует их стандартам- других, а это бывает часто, поскольку стандарты их завышены. Многие меланхолики, копаются, для того, чтобы узнать тайну каждой мелочи. Потому что "прозябая в неведении", они могут отклониться от совершенства. Они любознательны и задают конкретные вопросы, для того, чтобы прийти к более ясному пониманию всего на свете. Они очень настырные и упрямые, ведь довольно трудно держаться такого курса в жизни.

Холерик

Холерический темперамент отличаются сильной неуравновешенной нервной системой, значительным преобладанием возбуждения над торможением, высокой степенью экстраверсии (экстраверсия- ориентация на внешний мир, предполагающая общительность, они предпочитают социальные и практические стороны жизни, открыты к эмоциям) и низкой нейротизма, более всего склонны к ярости. Движения холерика быстры и порывисты, в прочем как и действия, и течение мыслей, и реакции, он способен отдаваться делу и любви со всей страстью, они всегда идут до конца. Этот тип темперамента неуравновешен, склонен к бурному проявлению эмоций, и резким сменам настроения. Холерики легко преодолевают трудности, но плохо сдерживают себя, легко взрываются. Они лидеры от природы, им повинуются уже в детском саду. Холерикам присуще чувство тревоги. Страхи их часто относиться к бытовым жизненным ситуациям, и страхами воображаемыми. Пережитый страх у холерика способствует возникновению тревожности, пугливости, осторожности.

Холерики являются лидерами и режиссерами по жизни. Они стремятся быть в лидерах, быть на вершине, в управлении. Они хотят доминировать и часто используют командные императивы в речи. Холерики любят конкуренцию... но ненавидят проигрывать. Они любят спорить, но не для того, чтобы выяснить истину, как меланхолики, а для того, чтобы подтвердить свою правоту.Люди этого типа темперамента вспыльчивы, но отходчивы. Могут обвинять других в своих собственных ошибках, для того, чтобы сохранить лицо.

Сангвиник (циклоид)

Темперамент сангвиника характеризуют сильная уравновешенная подвижная нервная система, уравновешенность реакций возбуждения и торможения, а также высокая степень экстраверсии и нейротизма, из эмоций он более всего предрасположен к радости. Человека сангвиника охарактеризуют такие черты как подвижность, живость, быстро отзыва на события окружающего мира, сравнительная быстрота психологических реакций, и психологического отклика, относительно легко переживает неудачи и неприятности, он просто на них не зацикливается. Он стремиться к частой смене впечатлений. Сангвиник устойчив к эмоции страха. Но у него иногда проявляются элементарные навязчивости, чаще других встречается у них страх высоты. Самый сильный ипохондрический страх проявляющийся у сангвиника это страх сойти с ума, они даже не столько бояться смерти, сколько лишиться удобного, привычно-приземленного здорового и здравого душевного бытия.

Сангвиник очень любит окружен другими людьми. Чем больше людей тем лучше, это позволяет им чувствовать себя не одинокими. Одиночество пугает и угнетает их. Сангвиники хотят быть в центре внимания, признания комплиментов и похвалы. Они болтливы, энергичны, часто шутят и смеются.

Флегматик

Темперамент флегматика характеризуется сильной, инертной и уравновешенной нервной системой, хладнокровием, и уравновешенностью нервных процессов, интроверсией и низким нейротизмом. Они отличаются медлительностью во всем, в реакциях, делах, поступках, они невозмутимы, обстоятельны, сдержаны, иногда даже чересчур. Флегматики вообще оказались не склонны к бурному эмоциональному реагированию. Имеют устойчивое стремления к более или менее постоянным настроениям, внешнее выражение душевных состояний является довольно слабым. Для флегматика характерны чувства тревоги и тоски. Он не способен быстро и легко испугаться, ему нужно время, попав в новую обстановку, будет одинок, поскольку ему необходимо время для привыкания. Флегматик мало подвержен страху, бояться в основном воображаемых действий, но опасаются резких перемен, неизвестности.

Темперамент этих людей диктует подчинение. Их довольно легко повести за собой, они легко поддаются на уговоры. Они не конфликтны, и пытаются разредить обстановку, когда ситуация приближается к апогею.

Они чуткие и остро осознают чувства тех, кто их окружает, и очень аккуратно относятся к чувствам других. Но, их самих, часто используют в своих целях. Они обязательные и и нерешительные. Как правило, не видят лидера в себе, лучше работают, если им сказать, что делать. Боятся принимать решения и вести за собой.

Чистые и переходные типы темперамента

Флегматики и меланхолики имеют спокойный(заторможенный) темперамент. А у холериков и сангвиников, темперамент выражен сильно. Соответственно и страхи и другие эмоции будут чувствовать более сильно. Самый сильный тип темперамента, по отношению к проявлением эмоций- сангвиник, а самый слабый флегматик. Людей с какими типами больше? Павлов, говорил о том, что в процессе эволюции, слабый тип должен был исчезнуть вообще. Но не исчез! К вопросу о количественном соотношении типов темпераментов. Наиболее многочисленной есть сангвиноидная группа (44%), на втором месте находится меланхолоидная группа (29%), на третьем- холероидная (14%), а на четвертом - флегманоидная (9%). Количество "уравновешенных" в человеческой популяции составляет всего 4%. Данные из статьи чистые и переходные типы темперамента .

В связи с тем, что чистые типы темперамента это редкость, существует множество переходных типов, которые соединяют какие то черты в одном человеке.

Но нельзя сказать, что это очень хорошо. Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к "чистым" холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы. Так что не скрывайте свой тип темперамента и не переделывайте себя.

id="leftmenu">

Содержание:

Что такое темперамент?

Под темпераментом понимают такие человеческие особенности, которые определяют динамику протекания нервных процессов в его психике и, соответственно, его поведение. Эта самая динамика, в свою очередь, также может быть разложена на составляющие: это интенсивность, ритм, темп и продолжительность психических процессов. Кроме того, под динамикой понимают особенности поведения человека — быстроту или замедленность его реакций, активность, подвижность.

Темперамент имеет выражение в поступках, речи и поведении человека. И конечно, в его почерке.

Знаете, кто первым указал на физиологическую основу темперамента? Академик Павлов? Нет, были провидцы и до него. Все четыре темперамента (сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик) были описаны еще Гиппократом в V веке до и. э. Но подлинно научную основу для теории темперамента дал уже Павлов. Именно он объяснил, что в основе темперамента лежат сочетания основных свойств нервных процессов, протекающих у человека.

Конечно, нервная система у всех разная. Один реагирует на стресс истерикой и руганью, а другой — тихо сам с собой ведет беседу, доводя себя до полного истощения. Радость мы тоже воспринимаем по-разному. И все же можно сказать, что различия наших нервных проявлений обусловлены всего двумя основными процессами — возбуждения и торможения. В этом смысле важными являются три свойства этих процессов: сила, уравновешенность и подвижность.

Эти особенности и позволяют разделить людей в зависимости от типа темперамента на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Рассмотрим эту классификацию темпераментов и попытаемся понять, как они отражаются в почерке.

Флегматик по своему темпераменту совсем не похож на сангвиника. И все же у них есть общее: как и сангвиник, флегматик способен впасть в тот же ступор в работе. Но дело здесь не в интересе — флегматика вполне удовлетворяет спокойная и размеренная деятельность. Просто вследствие того, что у него недостает общей подвижности и бодрости, флегматик вполне может «застопориться». Его необходимо пинать, тормошить, иногда даже раздражать. Без этих внешних стимулов флегматик делается инертным и совершенно не сдвигаемым с мертвой точки. Понятно, что и его почерк по скорости будет медленным, а по стилю — уравновешенным и стабильным.

Все эти его качества — спокойствие, умеренность, неторопливость — являются проявлениями флегматического темперамента. Многим людям их не хватает, и мы с завистью смотрим на добродушного флегматика. Настроение у него не скачет, как белка по весне. Он уравновешен и основателен. Все это следствия его замедленных психических процессов. Сколько бы вы ни старались, вам не удастся вывести флегматика из себя: он будет «упорствовать» в своем благодушии.

Флегматика вообще отличает упорство. Если он начал делать какое-то дело, то будьте уверены — он его закончит. Однако нередко такие люди раздражают нас именно своей основательностью и спокойствием. Ждешь — ждешь от них ответной реакции — а той все нет. флегматик проявляет слабо: такова уж природа его темперамента. Поэтому ждать от него ярких проявлений чувств не стоит. Наверное, лучше проникнуться его достоинствами и лояльнее посмотреть на недостатки. Либо постоянно его тормошить, не давая «застопориться».

Холерический темперамент — характеристика.

Конечно, растормошить флегматика вполне может холерик — уж у него-то дурной энергии хоть отбавляй. Впрочем, почему дурной? Что плохого в том, что человек постоянно быстр, активен и не может усидеть на месте? Без таких ведь скучно. С одними сангвиниками и флегматиками мир бы стал понятным и односложным. А вот с холериками — совсем другое дело. Порой про них ничего не понять: что это они забегали, засуетились? Какова причина их беспокойства? Что заставляет их яростно жестикулировать, отстаивая, казалось бы, не особо актуальный вопрос?

Делать все это заставляет их, конечно, неуемный темперамент. Процессы возбуждения в их нервной системе преобладают над процессами торможения — таково главное свойство их нервной деятельности. Поэтому холерику трудно усидеть на месте. Он порывист, несдержан и быстр (и мы видим эти качества и в его нервном, угловатом, быстром почерке).

Разумеется, такой человек редко достигает золотой середины: он либо радостно возбужден (делом, встречей или событием), либо, наоборот, вспыльчив и раздражителен. Все это понятно: сначала холерик вкладывает всего себя в какое-то предприятие, а потому вдруг… силы его истощаются. Он сам не замечает, как это произошло. Знал бы — подстраховался бы. Но холерик совершенно об этом не задумывается. Он работает на износ.

Конечно, результаты его порой впечатляющи: то, что флегматик делал бы неделю, холерик успевает провернуть за два часа. Если дело его увлекает (а это лучший для него вариант), он трудится с подъемом, преодолевая любые трудности, — ему все по плечу. К тому же холерик умеет убеждать — его речь зажигательна, а жесты и движения выразительны и красноречивы. Такой убеждает уже одной силой своей личности.

Иногда чувства его захлестывают. В своем порыве он не может остановиться и взять паузу. Он несется на всех парах и поэтому нередко неверно оценивает ситуацию или людей. Эти ошибки бумерангом возвращаются к нему. И ведь именно в такой момент, когда холерик уже совершенно истощен и не способен сопротивляться. Тогда он делается раздражительным, злым и резким. Его настроение и так на нуле, а тут еще вы со своими проблемами! И не важно, что в этих проблемах виноват он сам: отвечать за них он не будет (кстати, почерк его при этом сделается трудночитаемым — ведь ему наплевать, что вы о нем думаете!).

Если вы хотите добиться от холерика результата, постарайтесь понять сущность этой противоречивой натуры. Если вы видите, что он уже выбился из сил, отойдите в сторонку и дайте ему прийти в себя. А иначе вы просто нарветесь на грубость. Тем более что холерики обычно бывают правдорубами и просто обожают говорить человеку в лицо все, что о нем думают (даже если позже они об этом пожалеют).

Характеристика меланхолического темперамента.

Нередко восторженной публикой холериков оказываются меланхолики. Правда, холерики не всегда об этом догадываются. Ведь меланхолики умеют прекрасно скрывать свои чувства. Они вообще не любят выставлять себя напоказ — в любом качестве, даже как публику.

Дело в том, что меланхоликам свойственно глубоко переживать происходящее. Вы можете об этом и не подозревать: внешне меланхолик обычно спокоен и незаметен. Когда внутри у него пробуждены глубокие и сложные чувства, он будет долго жить ими. Причем чувства эти обладают не только большой длительностью, но и особой силой. Именно поэтому меланхолики так ранимы и хрупки психологически. Они боятся заявить о своих чувствах, потому что в ответ могут получить совсем не ту реакцию, которую ожидают. И меланхолики знают об этом. Они обидчивы и плохо забывают свои обиды и огорчения (а внешне, заметьте, это может совсем никак не проявляться). Психологические травмы делают их еще более закрытыми и нелюбимыми.

Меланхолики плохо сходятся с людьми и тяжело привыкают к новым ситуациям. С годами это дается им легче, но в молодости они выглядят застенчивыми и неловкими. Их смущение обычно хорошо заметно. Но это всего лишь свойство их темперамента — у них просто медленно протекают психические процессы и реакция на раздражения тоже замедленна. Почерк у таких людей замедленный и аккуратный. Для него характерно также полное отсутствие украшательств — ведь меланхолики очень скромны и не будут привлекать к себе внимание с помощью затейливых финтифлюшек.

Меланхолики подчас щадят свои чувства и стараются поменьше увлекаться: они знают, как им будет трудно, если чувства нахлынут на них волной. Поэтому нередко они выбирают для себя спокойную и однообразную работу, которая не преподнесет им сюрпризов и не спровоцирует у них негативную реакцию. Внешне такие люди выглядят скучными, но если познакомиться с ними ближе, вы обнаружите за их невзрачной внешностью огромный и яркий внутренний мир.

Вы прочитали это описание и, наверное, соотнесли себя с каким-то типом.

Получилось? Вы сангвиник или холерик? Не то и не другое, но все, вместе взятое? И правильно — ведь чистые типажи в жизни практически не встречаются.Вы, разумеется, можете определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а затем уловить оттенки других темпераментов. И конечно, не надо думать, что один темперамент может быть лучше другого (даже если вам импонирует только определенный набор качеств). Все это — игра природы. И поэтому бороться с ней бессмысленно. Не лучше ли взять то лучшее, что она вам подарила, и постараться развить то, чего вам недостает?

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей, их соразмерное смешение) — комплекс врожденно обусловленных динамических особенностей психики индивида, проявляющихся в интенсивности, скорости и темпе протекания его психической деятельности, в эмоциональном тонусе жизнедеятельности, чувствительности индивида к внешним воздействиям, в его сензитивности и психической устойчивости.

Понятие темперамент было введено древнегреческим врачом Гиппократом (460 — 379 гг. до н. э.), который полагал, что все люди делятся по своим природою обусловленным особенностям на четыре группы в зависимости от преобладания в их организме одной из следующих четырех жидкостей (гуморальная теория темперамента):

• крови (сангвис) — сангвиники;
• желтой желчи (холе) — холерики;
• слизи (флегмы) — флегматики;
• черной желчи (мелайне холе) — меланхолики.

Приняв эту терминологию, современная наука исходит из того, что индивидуальные психодинамические особенности обусловлены врожденным типом высшей нервной деятельности.

И.П. Павловым были выявлены три основных свойства нервных процессов — сила, уравновешенность и подвижность. Различные их комбинации образуют четыре типа высшей нервной деятельности, лежащие в основе четырех темпераментов (рис.).

Совокупность свойств нервной деятельности, интегрирующихся в темпераменте, обусловливает ряд психических особенностей индивида:

1. Скорость и интенсивность психических процессов, психическую активность , мышечно-моторную .
2. Преимущественную подчиненность поведения внешним впечатлениям — или преимущественную его подчиненность внутреннему миру человека, его чувствам, представлениям — .
3. Пластичность, адаптированность к внешним изменяющимся условиям, подвижность стереотипов, их гибкость или,напротив, ригидность.
4. Чувствительность, сензитивность, восприимчивость, эмоциональную возбудимость, силу эмоций, их устойчивость. С эмоциональной устойчивостью связаны уровни тревожности и напряженности (см. таблицу ниже).

Среди качеств темперамента особо выделяются ригидность и пластичность. Ригидность — инертность, консервативность, трудность переключаемости психической деятельности. Существует несколько видов ригидности:

• сенсорная — пролонгирование ощущения после прекращения действия стимула;
• моторная — трудность перестройки привычных движений;
• эмоциональная — продолжение эмоционального состояния после прекращения эмоционального воздействия;
• памяти — персеверации, навязчивость образов памяти;
• мышления — инерция суждений, установок, способов решения задач.

Качества, противоположные ригидности, — гибкость, подвижность, адекватность.

К особенностям темперамента относится и такое психическое явление, как тревожность — напряженность, повышенная эмоциональная возбудимость в ситуациях, интерпретируемых индивидом в качестве угрожающих. Личности с повышенным уровнем тревожности склонны к поведению, неадекватному степени угрозы.

Жизненный опыт и воспитание человека маскируют проявления его темперамента. Но при необычных сверхсильных воздействиях, порождающих опасную ситуацию, ранее сформированные тормозные реакции могут растормозиться. Люди холерического типа и меланхолики более расположены к нервно-психическому поведению. Однако необходимо помнить, что научный подход к пониманию поведения личности несовместим с жестким привязыванием поступков людей к их природным особенностям.

В зарубежной психологии и криминологам были и имеются попытки связать поведение человека с его телесной организацией. Так, Ч. Ломброзо пытался связать преступность с особенностями строения черепа, лица и тела человека. Немецкий психиатр Э. Кречмер, как уже отмечалось, также пытался установить связь между психологией личности и конституцией тела человека. Способности человека и его характер он связывал с полнотой тела, развитием мышц и т. д.

Исследования И.П. Павлова показали, что свойства личности зависят от природной нейрофизиологической организации человека, но не определяются ею. В ученого было доказано, что нервная деятельность пластична, поддается изменениям. «Образ поведения человека и животного обусловлен нс только прирожденными свойствами нервной системы, но и теми влияниями, которые падали и постоянно падают на организм во время его индивидуального существования, то есть зависит от постоянного воспитания или обучения в самом широком смысле этих слов. И это потому, что рядом с указанными выше свойствами нервной системы непрерывно выступает и важнейшее свойство — высочайшая пластичность» .

Итак, в зависимости от условий жизни и деятельности человека отдельные свойства его темперамент могут усиливаться или ослабляться. Темперамент, несмотря на его природную обусловленность, можно отнести к свойствам личности, так как в нем объединяются природные и социальные приобретенные качества личности.

В зарубежной психологии темпераментные особенности делятся преимущественно на две группы — экстраверсию и интроверсию. Как уже отмечалось, эти понятия, введенные швейцарским психологом К.Т. Гонгом, означают преимущественную направленность индивидов на внешний (экстраверт) или внутренний (интроверт) мир (от лат. extra — вне, intro — внутрь и verso — поворот).

Экстраверты отличаются повышенной социальной адаптированностью, они более конформны и суггестивны (подвержены внушению). Интроверты же наибольшее значение придают явлениям внутреннего мира; они малообщительны, склонны к повышенному самоанализу, испытывают затруднения при вхождении в новую социальную среду.

Проблемы экстра- и интроверсии занимают центральное место в факторных теориях личности (Р. Кеттелл, Г. Айзенк и др.). Г. Айзенк установил, что интроверты имеют более высокий уровень активности коры мозга. Экстраверты компенсируют недостаточность этой активации дополнительными движениями, повышением внимания к внешним сигналам, внося разнообразие в любую монотонную ситуацию. Интроверты и экстраверты имеют различный стиль интеллектуальной деятельности.

Итак, темперамент человека обусловливает динамику его поведения, своеобразие протекания психических процессов, способ видения, переживания человеком событий и их речевой ретрансляции. «…Различные темпераменты и вызванные ими настроения обнаруживаются очень скоро во всем: в жесте, тоне голоса, манере говорить, способе держать себя на суде. А зная настроение, свойственное тому или другому темпераменту, представляется возможным представить себя в отношении свидетеля к обстоятельствам, им описываемым, в памяти, почему и какие именно стороны в этих обстоятельствах должны были привлечь его внимание и остаться в его памяти, когда многое другое из нее улетучилось» .

Анализируя поведение человека, нельзя не считаться с «биологическим фоном» человеческого поведения, воздействующим на степень интенсивности отдельных свойств личности.

Основные виды темперамента

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический.

Сангвинический темперамент . И.П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, то есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым» .

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

«Холерический темперамент . «Холерический тип, — отмечает И.П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся» . «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и, в конце концов, рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу» .

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Его повышенная возбудимость при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности. При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент . «Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни» . Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена.

В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент . «Меланхолический темперамент, — отмечает И.П. Павлов, — есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни па что не надеется, во всем видит и ожидает плохое, опасное» .

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются. внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность.

Рассмотренные выше четыре вида темперамента обычно не бывают представлены к «чистом виде». Люди, как правило, обладают смешанными темпераментами, но тот или иной вид у них преобладает. Теоретически разделяя темперамент на четыре вида, следует различать индивидуальный тип темперамента и соответствующий ему комплекс особенностей высшей нервной деятельности. Так, в пределах слабого типа высшей нервной деятельности различаются несколько разновидностей по уравновешенности и подвижности нервных процессов.

Психические состояния, вызываемые различными жизненными обстоятельствами, в значительной мере зависят от типа темперамента. человека. Однако культура поведения человека зависит не от темперамента, а от воспитания. В зависимости от того, как человек относится к тем или иным явлениями, жизненным задачам, окружающим людей, он мобилизует соответствующую энергию, становится способным к длительным напряжениям, заставляет себя изменить скорость своих реакций и темп работы. Воспитанный и достаточно волевой холерик способен проявлять сдержанность, переключать внимание на другие объекты, хотя это ему дается с большим трудом, чем, например, флегматику.

От темперамента зависят динамические особенности характера человека, — стиль его поведения. Темперамент — «природная почва», от которой зависит легкость или трудность формирования отдельных свойств характера, развития отдельных способностей человека. Люди достигают одинаковых успехов разными способам, замещая свои «слабые» стороны системой психических компенсаций.

Темперамент — система биологически обусловленных фоновых явлений в психике человека. Многие темпераментные особенности человека выступают как задатки его способностей. Например, подвижность нервных процессов обусловливает динамические качества интеллекта, гибкость ассоциативных процессов, возбудимость — легкость возникновения и интенсивность ощущений, устойчивость внимания, силу запечатления образов памяти.

Однако темперамент не является ценностным критерием личности — он не определяет потребностей, интересов, взглядов личности. В одном и том же виде деятельности люди с различными темпераментами могут достичь выдающихся успехов.

Не темперамент, а направленность личности, преобладание высших мотивов над низшими, самоконтроль и самообладание личности, подавление ею побуждений низшего уровня для достижения социально значимых целей определяют качество человеческого поведения. Личность способна регулировать нежелательные проявления своего темперамента, осуществлять его маскировку.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Темперамент – это одно из самых значимых свойств личности.

Он является врожденным и служит основой для формирования его характера.

Темпераментом определяется модель поведения, уровень активности, эмоциональность, ритм жизни, степень чувствительности человека.

Разберемся какие бывают темпераменты и их характеристика.

Определение типа темперамента

В данной статье мы рассмотрим темпераменты и их характеристику.
Их свойства напрямую связаны с организацией и свойствами нервной системы.

Согласно общепринятой классификации темперамент бывает четырех типов:

• Сангвинический.
• Флегматический.
• Холерический.
• Меланхолический.

При составлении характеристики темперамента рассматриваются его наиболее выраженные свойства :

• Сензитивность – восприимчивость психики к внешним раздражителям. Она определяет самую маленькую силу воздействия, которая нужна, чтобы человек отреагировал.
• Активность – уровень энергичности, который проявляется во взаимоотношениях с окружающим миром, в преодолении преград, мешающих в достижении цели.
• Реактивность – это непроизвольная реакция психики, которая была вызвана внешними причинам.
• Активность и реактивность – это соотношение, определяющее что вызывает действия человека (спонтанные события или устойчивые убеждения).
• Пластичность и ригидность – свойства, отвечающие за гибкость психики, ее способность приспосабливаться к изменениям.
• Темп реакции – скорость, с которой у человека происходят психические процессы (темп речи, жестикуляция, скорость принятия решений).
• Экстраверсия, интроверсия – то чем вызваны действия человека:

У экстраверта — внешними моментальными впечатлениями.

У интроверта — действия вызывают образы и мысли, связанные с прошлым и будущим.

• Эмоциональная возбудимость – сила воздействия, которая нужна, чтобы у человека возникла эмоция.

Описание каждой категории

Рассмотрим характеристику типов темперамента.

Сангвинический

Сангвинники жизнерадостны. Они коммуникабельны, быстро находят контакт с окружающими. Такие люди не переносят однообразия, легко осваиваются на новом месте, умеют быстро переключаться, менять вид деятельности. Они легко могут контролировать эмоции.

Речь сангвиника четкая, громкая, часто сопровождается мимикой, жестикуляцией.

Но этому типу темперамента присуща двойственность. Чтобы поддерживать его активность, энергичность, деятельность, ему необходима новизна, изменения, новые впечатления. Если воздействия на человека постоянны и однообразны, он теряет свою активность, у него проявляется безразличие и вялость.

Проявление чувств сангвиника не длительны и неустойчивы. Они быстро загораются и быстро остывают, а иногда чувства сменяются на противоположные. Настроение часто меняется, но в основном преобладает приподнятое настроение.

Флегматический

Флегматики всегда спокойны, немного медлительны, уравновешены. Их действия характеризуются взвешенностью, обдуманностью и упорством. Такие люди никогда не оставляют незавершенными дела, все доводят до конца.

Внешне свои чувства флегматики выражают слабо. С окружающими они в меру общительны. Их настроение всегда устойчивое. Их трудно вывести из равновесия. Их спокойствие проявляется во всем. Таким людям легко выработать силу воли и хладнокровие, но им необходимо развивать качества, которых недостает: активность, подвижность, эмоциональность. Стараться не допускать безразличия, вялости, инертности.

Холерический

Холерики неуравновешенны, слишком подвижны, легко возбудимы. Проявляют несдержанность, вспыльчивость, повышенную раздражительность. Это происходит из-за того, что у людей такого типа психические процессы происходят быстро. Процесс возбуждение у холерика преобладает над торможением. Их речь быстрая и часто сопровождается резкими жестами и движениями.

Чувства холерика сильные, ярко выражение. Настроение может внезапно и беспричинно изменяться. Они активно и со рвением берутся за работу, но запас их энергии скоро заканчивается, тогда наступает спад активности.

Общаясь с людьми, холерик часто допускает резкость, некорректную прямолинейность, проявляет раздражительность. Это не позволяет ему быть объективным в отношении окружающих, часто создает конфликтные ситуации.

Меланхолический

Меланхолики любят одиночество, избегают новых знакомств. В новой, чужой обстановке чувствуют себя не комфортно. Все новое приводит их в ступор. Тяжело выносят обиду, очень уязвимы, но внешне этого не проявляют.