Как сделать валик под ноги. Валик-подушка под шею

Ортопедические подушки,валики, подголовники

Ортопедические подушки немаловажная составляющая любого спального места.
Вы привыкли спать на животе? Подушка должна быть практически плоской. На боку? Толщина подушки будет зависеть от мягкости вашего матраса и размера вашего плеча. На спине? Подложите под шею валик.

Купить ортопедические подушки в Москве очень просто в нашем интернет-магазине медтехники МедМаг24.

Правильно подобранная ортопедическая подушка влияет на качество сна и скорость его наступления. Изголовье ортопедической подушки должно быть в меру мягкое, и, желательно, ортопедическое. И дело здесь не только в продолжительности отдыха.

Ортопедическая подушка - неотъемлемый атрибут здорового сна. Неправильное положение шеи и головы во время сна приводит к неминуемым болевым ощущениям. Мышцы не могут расслабиться, пытаясь удерживать голову в правильном положении, кровоток снижается. Если по утрам вы чувствуете боль в шейно-плечевом отделе, болит голова, то пора приобретать ортопедическую подушку.

Современные ортопедические подушки изготовлены из высокотехнологичных искусственных либо натуральных материалов. Чаще всего при изготовлении таких подушек используют латекс и материал с эффектом памяти.

Преимущества использования ортопедических подушек: анатомичность, гигиеничность, долговечность.

Содержимое

Домашний интерьер состоит из множества деталей, которые и создают уютное тепло в доме. Одним из таких предметов интерьера служит декоративная диванная подушка в виде валика. Такие подушки вместе с пуфами и коврами пришли к нам из восточной культуры. Там они играли роль подлокотников на кушетках, диванах из дерева. Наполнителями для них служили конский волос, солома или листья сухого папоротника.

А вот пух и перья для наполнения таких валиков не использовали, т.к. подлокотники должны были быть достаточно упругими, чтобы сохранять свою форму и не проседать пот тяжестью тела.

В наше время диванные подлокотники превратились в модный аксессуар - диванную подушку-валик, на которую можно прилечь или опереться во время просмотра телевизора или чтения книги.

Если вы любите хенд мейд, то такую подушку-валик можно легко пошить своими руками, используя остатки различных лоскутков плотной ткани. Размеры подушки могут быть абсолютно любыми, они определяются исходя из ваших предпочтений или размеров дивана. Торцы подушки можно оформить цветами из текстиля, декоративными кистями, плиссировкой, бантами, лентами, рюшами, аппликацией или декоративной вышивкой.

На чехлах для таких подушек часто делают удобные застежки на липучках, пуговках или молниях. Тогда их очень удобно снять и постирать по мере загрязнения. В качестве наполнителя используют синтепон, вату, холлофайбер, поролон и другие современные материалы. Также можно использовать уже готовые вкладыши-подушки. Их можно без труда приобрести в магазинах текстиля, где есть вкладыши разных размеров. Останется только пошить чехол нужного размера, вложить внутрь вкладыш и подушка готова.

Такой стильный предмет интерьера может сшить даже начинающая рукодельница из любых остатков ткани. Сегодня рассмотрим, как сшить подушку-валик своими руками по простой выкройке.

Подушка с окантовкой из шнура

Чтобы сшить такую простую, но очень удобную подушку валик нам необходимо запастись минимумом материалов и парой часов свободного времени.

Для работы понадобится:

  1. Плотная ткань (вельвет, жаккард);
  2. Молния;
  3. Шнур;
  4. Булавки;
  5. Нитки в тон ткани;
  6. Ножницы;
  7. Портновский метр;
  8. Линейка-угольник;
  9. Простой карандаш;
  10. Швейная машинка.

Инструкция по пошиву

Начнем с раскроя основной части чехла. При помощи линейки-треугольника размечаем, вырезаем из ткани ровный прямоугольник. У которого продольные стороны будут короче, чем стороны, которые пришиваются к торцевым круглым частям. Размеры прямоугольника делаем по своим замерам.

Теперь кроим окантовки для круглых боковых частей подушки. Ширина обоих выкроек должна быть шире основного полотна на 4-6 см. Ширина обтачек должна равняться 8 см.

Выкройки круглых торцов размечаем, используя в качестве трафарета любой круглый предмет (тарелку, крышку от кастрюли, ковшик и т.д.). Вырезаем две одинаковые детали.

Теперь приступаем к пошиву валика и пришиванию молнии. Сворачиваем большую выкройку лицом внутрь, скалываем боковой шов булавками.

Прострачиваем боковой шов на 1,5-2 см от края.

В режиме «Пар» разглаживаем получившийся шов, развернув края в разные стороны.

Теперь прикладываем молнию, наметываем булавками одну сторону, как показано на фото.

Наметанный шов прострачиваем на швейной машинке. Затем прикалываем булавками другую сторону молнии, пристрачиваем второй край молнии к основе. Чтобы уберечь края швов от растрепывания, обметываем их швом-зигзаг. Поперечным коротким швом фиксируем край молнии, ненужную часть змейки отрезаем.

Специальным инструментом распарываем боковой шов. В итоге получается аккуратно вшитая скрытая молния.

Теперь приступаем к оформлению декоративной окантовки. Заутюживаем внутрь короткий край выкройки шириной 1-1,5 см. Затем сложив заготовку пополам, проутюживаем её, как показано на фото.

По заутюженной линии прокладываем шнур, продольно складываем деталь пополам. Булавочками закалываем так, чтобы ткань плотненько обхватила шнур.

Прокладываем шов по наметке, как можно ближе к шнуру, надежно зафиксировав его внутри окантовки.

Лишнюю ткань обрезаем. По краешку свободного края делаем небольшие частые надрезы, чтобы деталь беспрепятственно приняла круглую форму. Делаем две детали.

Теперь берем одну деталь круглого торца, пристрачиваем один край окантовки к краю круга. Теперь булавочками аккуратно приметываем всю окантовку по кругу, обрезав лишнее.

После этого по наметке пристрачиваем окантовку со шнуром к боковой части. Аналогично изготавливаем вторую деталь.

Основную заготовку выворачиваем наизнанку. Прикладываем торцевую часть к основе лицо к лицу, наметываем шов соединения булавками.

Прокладываем машинный шов по краю на расстоянии 1,5 см.

Открываем молнию, выворачиваем подушку на лицевую сторону. Вот наша подушка-валик и готова, осталось положить наполнитель и закрыть молнию.

Цветная подушка на пуговицах

Такая подушка добавит в интерьер ярких красок и немного романтики. Для её пошива подойдут остатки любой цветной ткани. Всего понадобится 4 пестрые расцветки.

Для работы понадобится:

  1. 4 куска яркой плотной ткани;
  2. Цилиндрический вкладыш (длина 35 см, диаметр 15 см);
  3. 3 декоративные пуговицы в виде сердечек;
  4. инструменты для шитья (ножницы, булавки, нитки, иголки, машинка).

Инструкция по пошиву

Выбираем 3 расцветки тканей, которые пойдут на основную часть, а четвертый отрезок оставляем для раскроя круглых торцов. Сшиваем между собой три прямоугольных лоскутка по длине готового валика. Из четвертого лоскутка вырезаем два круга диаметром 15 см плюс 2 см на припуски.

Швы разутюживаем в разные стороны, обметываем края зигзагом, чтобы они не обтрепывались. Заготовка должна получиться размерами 35 см в длину плюс 3 см на швы и шириной равной длине окружности плюс 2,5 см на швы. Оба края основного полотна подворачиваем, прострачиваем на ширину 2 см.

С одной стороны мы сделаем петельки, с другой пришьем пуговки-сердечки.

Вдоль одного края с лицевой стороны пришиваем три пуговицы на одинаковом расстоянии друг от друга. Для зазора отступаем от края 4-5 см.

С противоположного края напротив каждой пуговки отстрачиваем 3 петельки, делаем внутри них надрезы.

Застегнув пуговицы, выворачиваем цилиндрическую заготовку наизнанку, приметываем булавками круглые детали торцевых частей, приложив их лицевой стороной внутрь.

Теперь пристрачиваем детали между собой, срезаем все лишнее. Все швы тщательно разутюживаем.

Выворачиваем изделие налицо, помещаем внутрь цилиндрический вкладыш, застегиваем шов. Вот и готова симпатичная подушка валик, сшитая своими руками по простой выкройке.

Собственноручно сшитую подушку-валик можно приспособить для декора спальни, гостиной или дачной беседки. А если пошить чехол из водонепроницаемой ткани, то её можно расположить на шезлонге возле бассейна или взять с собой на пляж.

Для пошива лучше использовать плотную ткань, которая будет достаточно стойкой к истиранию, но не грубой на ощупь. Цветовая гамма может совпадать или контрастировать с общей расцветкой текстиля в комнате.

Post Views: 592

Искусство настоящего отдыха, сопоставимого с погружением в блаженную нирвану, пришло к нам, преодолевая время и пространство, видоизменяясь и трансформируясь, из стран Востока. Именно на этой загадочной и благословенной земле были созданы первые пушистые ковры, диванные подушки и мягкие пуфы.

Со временем, в искусстве создания этих изделий, восточные мастера достигли настоящего совершенства. Почему бы не позаимствовать их опыт, и не создать изделие для комфорта и уюта, воспользовавшись советами опытных ремесленников. Одно из наиболее простых и полезных для интерьера и отдыха изделий - оригинальная подушка в форме рола. Подушка валик своими руками - это вполне осуществимый проект, на реализацию которого даже самому неопытному рукодельнику понадобится не более пары часов.

Да-да, подушка валик своими руками создается за считанные часы. Это совсем не много, даже для нашего насыщенного ритма жизни. При этом все работы выполняются в полном соответствии с технологическими правилами, характерными для этого восточного изделия.

Зачем нужна подушка-валик?

Подушка валик своими руками - это прекрасная возможность быстро и задешево стать обладателем стильного аксессуара и просто полезной вещи.

Ранее, валики — до появления мягкой мебели, использовались в качестве подлокотников, пристраиваемых на жестких деревянных кушетках и диванчиках. Эти вытянутые подушки набивали обычной для тех времен набивкой:
. конским волосом;
. сухим папоротником;
. соломой.

А вот перо и пух совсем не годились для набивки подобных подушек, так как мягкая набивка не позволяла во время светской беседы удобно, и одновременно изящно, опереться об валик. Конечно, фраки и турнюры давно отошли в прошлое, однако это вовсе не значит, что подушка валик своими руками - дело нестоящее и неактуальное. Напротив, эти оригинальные изделия из «диванной команды» по-прежнему востребованы, актуальны и прекрасно вписываются в большинство современных интерьеров.

Подушка валик своими руками, выполненная в форме цилиндра, изготавливается из одного куска ткани или из нескольких полос, гармонично сочетающихся друг с другом. Для набивки можно использовать любой подходящий наполнитель. Особую фантазию проявляют при оформлении торцов - подушка валик своими руками, это прекрасная возможность проявить свои творческие способности. Так, например, для оформления торцов часто используют:
. складки;
. окантовку;
. сборки;
. декоративные пуговицы;
. банты;
. плиссировку.

Какие понадобятся инструменты и материалы?

Подушка валик своими руками потребует следующих материалов и инструментов:
. ткань повышенной плотности - это может быть гобелен, бостон, бязь или микровельвет;
. подушка в виде валика, набитая пухом, перьями или синтетической набивкой;
. шнур декоративный - для окантовки;
. большие пуговицы, обшитые тканью, а также кисти и розетки - для украшения;
. кнопки и молния;
. мелок и линейка;
. сантиметр и ножницы;
. машинка швейная;
. иглы, нитки и булавки с петелькой.

Первым делом меряют будущее месторасположение подушки - это позволит избежать непредвиденных несоответствий в размерах изделия и ложа. Готовая подушка цилиндрической формы - сшитая или купленная - должна превосходить объем валика приблизительно на 10%. Изготовление же чехла, напротив, производится по точно высчитанным размерам - тогда подушка валик своими руками приобретет четкие очертания и требуемую упругость.

Варианты пошива

1.Перенеся размеры на изнаночную сторону, прибавляем со всех сторон два сантиметра - на припуск. Выкраиваем необходимый фрагмент. Следим, чтобы нижняя и верхняя сторона отреза равнялись длине окружности торца, а боковые края - длине валика.

Сколов ткань по боковым сторонам лицом вовнутрь, отступаем 2 см от необработанных краев, от торцов - по 15 см. Прострочку выполняем по длинной стороне. Вшиваем молнию, пришиваем кнопки или пуговицы - для застегивания чехла.

На оставшейся ткани рисуем два круга - торцы. Прибавляем к окружностям на швы - по 2 см. Выкраиваем и надрезаем припуски - чтобы круги не морщили. По периметру пришиваем окантовочный шнур. Далее выполняем надрез торцевых краев чехла. Шаг и глубина надрезов - по 1,5 см. Сколов лицевые стороны торцов и окантовку, прострачиваем.

Вывернув наволочку, проверяем качество швов. Если находятся огрехи - исправляем. Торцы должны выглядеть безупречно. Все, чехол можно надевать - подушка валик своими руками готова!

2. В соответствии с длиной цилиндра и радиусом торцов, рассчитываем размеры «хвостов», которые будут завязаны на торцах подушки. Аналогично первому варианту, делаем выкройку - нужна полоса ткани, равная по боковым краям длине подушки, а по нижним и верхним сторонам - торцевой окружности. По всем краям добавляем на швы - по 3 см. далее скалываем и прострачиваем заготовку с изнанки - по длинной стороне. Подвернув торцевые стороны вдвое, на полтора сантиметра, прострачиваем. Затем шьем хвосты, вкладываем валик в чехол, завязываем концы - подушка валик своими руками готова.

3. Разметив и выкроив, сшиваем чехол, аналогично первому варианту. С двух концов выполняем окантовку, обрезав шнур таким образом, чтобы на торцах было по одному стыку. Кроим две полосы ткани. Ширина добавочных заготовок должна равняться радиусу торца, длина - длине окружности торца. На каждой стороне среза следует оставить на швы - по 1, 5 см.

Сколов и сшив короткие концы, одну длинную сторону заготовки пристрачиваем вдоль окантовки к торцу. Подогнув и подрубив свободный край, продеваем в получившуюся кулиску шнур или тесьму. Далее повторяем все операции на втором торце валика.

Вложив подушку в чехол, затягиваем шнуры, завязываем их, а затем прострачиваем - для дополнительной прочности. Отрезаем концы шнуров. Стянутое отверстие, образовавшееся посредине торца, закрываем пуговицей, кисточкой или розеткой.


Остеохондроз – заболевание, которое приносит значительный дискомфорт человеку, поэтому для облегчения своего состояния многие люди используют специальный валик. Он облегчает состояние, нормализуя кровообращения в шейном отделе позвоночника. Изготавливают такие средства из поролона, ваты или специальной плотно скрученной ткани. Подобный валик под шею от остеохондроза можно купить практически в любых аптечных заведениях, специализирующихся на реализации продукции, помогающих избавиться от проблем костно-мышечной ткани.

Популярность валиков от остеохондроза под шею объясняется тем, что данные средства помогают не только в профилактики заболевания, но и в его лечении. Связанно это с тем, что человек чаще всего во время своего сна спит в неправильной позе, из-за чего все его мышцы не могут полноценно отдыхать, как этого требуется. Именно на процесс расслабления мышц и нацелено изделие, использующееся под шеей в ночное время.

Основными эффектами, к которым приводит использование валика, специалисты относят:

  • Облегчение болевого синдрома.
  • Устранение дискомфортных ощущений.
  • Улучшение кровообращения.
  • Способствование нормализации обменных процессов.
  • Расслабление мышечной мускулатуры.
  • Полноценный отдых в ночное время.
  • Улучшение психоэмоционального состояния.

Врачи рекомендуют продолжать пользоваться валиком даже после того, как все симптомы заболевания были устранены, а оно само перешло в стадию ремиссии. Это поможет предотвратить дальнейшие обострения состояния больного, повторное возникновение симптомов и потребность в длительном лечении медикаментозными средствами.

Важно помнить, что правильный сон при таком заболевании, как остеохондроз – это очень важный компонент терапии, как лечебной, так и профилактической. Поэтому нельзя относиться к этому процессу легковесно и несерьезно.

Это может в дальнейшем повлиять на ухудшение состояния здоровья и привести к неблагоприятным последствиям, выражающимся в прогрессировании болезни.

Как осуществить выбор

Валик от проблем со спиной является достаточно эффективным и полезным средством, но лишь тогда, когда его выбор в аптеке был осуществлен максимально правильно и корректно. Именно поэтому следует обращать внимание на рекомендации врачей, а также других больных этим недугом.

Следует отметить, что оптимальная длина изделия составляет около 80 сантиметров, из-за чего валик, даже если человек во сне сильно ворочается, всегда остается на том месте, где он был размещен первоначально.

Отдельно следует обратить внимание на толщину изделия для шеи. От этого параметра напрямую зависит лечебная эффективность валика. Для того чтобы подобрать хорошее средство для лечения спины, нужно измерить расстояние от шеи до кровати, прибавив к нему приблизительно еще два сантиметра. Таким образом, валик будет хорошо поддерживать шею, повторяя природные изгибы позвоночника самого человека.

В некоторых случаях врачи-ортопеды рекомендуют использовать подобные изделия и под другими частями тела. Это, прежде всего, касается голеностопных суставов, а также поясничного отдела позвоночника. Таким образом, можно бороться с проблемой остеохондроза максимально комплексно.

Необходимо также обратит внимание на стоимость валика. От этого показателя напрямую не зависит эффективность и полезность изделия, но на цену существенно влияет использованные материалы. Чем более дешевые и ненадежными вещества были использованы при изготовлении, тем более дешевым будет валик. Поэтому стоит выбирать изделия средней ценовой стоимости. Лучше всего посоветоваться первоначально с врачом, занимающимся лечением болезней спины. Он может на основании своего опыта порекомендовать лучшую из представленных в аптеках фирм.

На что обратить внимание

Используя валик для шеи при остеохондрозе, необходимо обратить внимание на восемь достаточно важных вещей, которые помогут устранять проблему позвоночника более эффективно. К ним относятся следующие пункты:

  1. Если использование валика от остеохондроза привело к ухудшению болевых ощущений и обострению заболевания, необходимо на время прекратить лежать на нем. Через два или три дня можно будет опять начать спать на изделие.
  2. Если по определенным обстоятельствам не получается приобрести профессиональный валик в аптечном учреждении, его можно на время заменить подушкой или одеялом, подобранным под шейный изгиб.
  3. Если при использовании одного валика в других частях тела ухудшаются дискомфортные ощущения, необходимо приобрести два других изделия.
  4. Если сон на валике привел к появлению отечности в нижних конечностях, необходимо начать прием соответствующих препаратов против этого симптома. Их должен назначать только квалифицированный врач на основании диагностики больного.
  5. Если остеохондроз позвоночника ухудшается за счет варикозного расширение вен, перед приобретением валика необходимо устранить эту проблема здоровья.
  6. Если по определенным причинам, в том числе и из-за устойчивой привычки, больной осуществляет сон на боку, для нормализации кровообращения ночью ему необходимо сжимать дополнительный валик между своих ног.
  7. Альтернативой валику во время сна при шейном остеохондрозе могут стать специальные корсеты или же воротники. Но их использование обязательно стоит обсудить с лечащим врачом.
  8. Рекомендуется перед сном на валике осуществлять некоторые физические упражнения, которые может посоветовать и лечащий врач в зависимости от клинической картины течения заболевания.

Если правильно использовать валик под шею при остеохондрозе, можно на долгое время забыть о данной проблеме спины, существенно улучшив общее состояние здоровья и самочувствия соответственно. Стоимость такого изделия чаще всего не очень большая, но эффект от его применения стоит этих средств.

Сегодня очень сложно найти абсолютно здорового человека. Кто-то мучается от головной боли, у кого-то болит спина, а кто-то страдает бессонницей. Такие проблемы могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, однако очень часто может спасти обычная смена спальных принадлежностей.

По мнению японцев, хорошо отдохнуть и выспаться можно лежа на спине, на жестком матрасе, а под голову они кладут бревнышко в наволочке. Именно у них стоит перенять правила хорошего отдыха. Однако не обязательно спать головой на бревне, валик-подушка может стать прекрасной альтернативой.

Более того, такая декоративная подушка выглядит очень стильно. Она замечательно впишется в любой интерьер. Приобретать ее необязательно, поскольку она проста в изготовлении.

Преимущества

Чтобы разобраться в преимуществах подобных подушек, необходимо вспомнить строение человеческого тела и то, что по-настоящему можно отдохнуть лишь тогда, когда позвоночник находится в расслабленном состоянии. Это можно сделать в том случае, если во время сна голова и шея будут находиться на подушке.

Валику присущ ряд терапевтических свойств. Очень многое зависит от правильного положения тела: прекращаются головные и позвоночные боли, улучшается кровообращение и работа сердца, нормализуется давление. Также подушка-валик ортопедическая станет удачным выбором для тех, кто страдает бессонницей и хронической усталостью.

Особенно полезны подушки, наполненные не обычным пухом или пером, а гречишной лузгой - это экологически чистый продукт, который обладает прекрасным массажным эффектом и не вызывает аллергическую реакцию. Чтобы подушка обладала не только терапевтическими свойствами, но и эффектом ароматерапии, ее можно наполнить лечебными травами (чаще всего используют лаванду, можжевельник или кедр). Такие подушки способны снять стресс и избавить от бессонницы.

Разновидности подушек

Прежде чем разбираться, необходимо определиться с их разновидностями:

  • декоративные подушки для дивана, их можно использовать под спину;
  • валик для кровати подходит для декора и для сна;
  • валики, которые можно использовать как подлокотники или подставку для ног.

Диванные подушки имеют свои преимущества: они удобны для того, чтобы положить их под голову, спину или руки, к тому же они прекрасно впишутся в любой интерьер и будут ярким акцентом в помещении.

Валик-подушка может быть абсолютно любым по форме. Его можно изготовить, точно повторив форму цилиндра, либо присборить края. Во втором случае сборки можно декорировать пуговицами, «хвостиками» из ткани либо декоративными кисточками, которые присущи восточному стилю.

Следует отметить, что подушки-валики изначально использовали на Востоке, поэтому и сегодня при их изготовлении используют разноцветную тафту и украшения в виде кистей. Подобные подушки очень часто применяются в качестве декоративного элемента, они являются неотъемлемым атрибутом помещений в восточным стиле.

Особенности изготовления

Рукодельницам будет интересно узнать, что подушка-валик своими руками изготовляется довольно просто, приобщиться к такой работе может даже начинающая рукодельница. Красиво выглядит валик, наволочка которого оформлена в стиле пэчворк, также на ней будут уместны кружева и ручная вышивка.

Если вы не знаете, как сшить подушку-валик, то лучше остановиться на том варианте, где при изготовлении наволочки используют застежку в виде молнии. Так подушкой будет удобно пользоваться: при необходимости наволочка легко снимается, ее всегда можно постирать. Помимо пуха, пера и других натуральных наполнителей, можно использовать синтетические материалы - воспользоваться поролоном или холлофайбером.

Валик-конфета

Чтобы получить наволочку такого типа, раскраивают полотнище нужного размера и сшивают в кольцо. Оба круглых края получившейся трубы подворачивают на изнанку, обметывают и обрабатывают на машинке.

Надев наволочку на подушку, края туго стягивают и украшают бахромой или кружевом.

Валик-стяжка

Чтобы получить такую наволочку, необходимо выкроить полотнище, соответствующее размерам валика, и сшить его в «трубу». Круглые края изделия необходимо обметать, завернуть на изнанку и отстрочить на расстоянии 1,5 см. Далее трубу необходимо стянуть, продев внутрь шва веревочку, и спрятать кончик в середину. Боковые стороны можно декорировать оригинальными пуговицами, помпонами или цветами.

Валик на молнии

Подушка-валик, выкройка которой представлена ниже, представляет собой тубу с вшитыми боковыми частями. В соответствии с размерами валика необходимо сшить наволочку в форме тубы, оставив отверстие для молнии. Две круглые боковые детали, которые соответствуют диаметру получившихся в тубе отверстий, нужно выкроить дополнительно. Их следует вметать в наволочку лицом к лицу и сострочить на расстоянии около 1 см от края.

Далее необходимо обработать участок, в который будет вдеваться подушка. Оставленное отверстие необходимо подшить на машинке (шов «в подгибку»). После этого чехол необходимо вывернуть и вшить молнию. Застежку необходимо подложить под разрез, приколоть булавками и прострочить на машинке максимально близко к зубчикам.

Подушка-валик своими руками

Декоративный валик придает интерьеру стиль и элегантность. Сделать его нетрудно. Первым делом необходимо подготовить:

  • отрезок ткани, соответствующий размерам подушки;
  • декоративный шнур;
  • подушку в форме валика.

Подушка-валик своими руками, выкройка которой представлена в этой статье, выполняется быстро и легко. Вначале нужно разложить отрезок материи на столе и подвернуть длинные края с лицевой стороны внутрь, их скалывают булавками и пришивают. Таким образом получаются кулиски для шнура.

После этого необходимо сложить деталь лицом внутрь, зафиксировать узкие края булавками, стачать их.

Далее необходимо обработать края. Для этого можно использовать оверлок. Можно пойти и другим путем: края отгибают на изнаночную сторону на 1 см и проглаживают утюгом, затем подворачивают еще раз на 1,5-2 см, еще раз фиксируют утюгом и прострачивают на машинке.

Получившуюся деталь необходимо вывернуть на лицевую сторону и хорошенько прогладить. В одну из кулисок нужно вдеть шнур и крепко завязать его бантиком. Внутрь наволочки вкладывают валик, затягивают вторую кулиску, и валик-подушка готова. При желании бока можно украсить декоративными кисточками или другими элементами на свое усмотрение.

Если у вас имеются проблемы с опорно-двигательной системой, тогда стоит обратиться к врачу с просьбой помочь выбрать подходящую подушку. Ортопедический валик способен подстроиться под индивидуальные особенности своего хозяина и обеспечить качественный сон, а также прекрасную поддержку позвоночника.

Тем более уже давно доказано, что большие и высокие подушки негативно влияют на организм, спать на них нежелательно, тогда как валик-подушка идеально подходит для этой цели. А декоративные вариации таких подушек смогут украсить любой интерьер.